Cyclistes passionnés utilisent une large gamme d'équipements et de la technologie du vélo pour optimiser la façon dont leur corps se connecte à la moto. Ils veulent aussi faire l'utilisation la plus efficace de l'énergie utilisée pour le cycle. chaussures automatiques aident à stabiliser la liaison entre le pied et la pédale. Ils travaillent en tandem avec des pédales automatiques vous permettant caler le bas de votre pied sur la pédale. systèmes automatiques assurent un placement de bon pied, empêchent souche étrangère et inutile sur votre cheville et aider à diriger l'énergie de vos jambes directement dans pédalage.

Instructions

•  Choisissez le système de clipless appropriée. Il existe des systèmes automatiques conçus pour les systèmes de vélo de montagne et automatiques conçues pour le vélo de route. Choisissez entre un système unilatéral et un système recto-verso. Choisissez pédales avec une largeur de plate-forme appropriée et chaussures avec un poids approprié. Assurez-vous que les chaussures et les pédales sont compatibles.

•  Fixez la pédale automatique sur votre vélo à l'aide de votre clé à pédale. La plupart des pédales automatiques sont conçus pour l'enlèvement et le rattachement facile.

•  Mettez les chaussures automatiques et de sécuriser les lacets ou des sangles velcro. Les chaussures doit être bien ajusté, mais ne pas être contraignant.

•  Clip dans la pédale. Alignez le clip sur la chaussure avec le clip sur la pédale. Poussez votre pied sur la pédale jusqu'à ce que vous entendiez un déclic. Libérez votre pied de la pédale en tournant votre pied extérieur et le haut.

Conseils et avertissements

• Pratique écrêtage dans et sur un terrain sûr pour mettre à l'aise avec le système de pédales automatiques avant d'aller sur un tour à part entière.