Gagnez du temps lors des transitions de se raser secondes hors de votre temps d'arrivée dans un triathlon en utilisant des chaussures triathlon de cyclisme. chaussures de vélo de triathlon, qui utilisent un système de pédale automatique, peuvent être attachés aux pédales sur le vélo via les crampons sur le fond de la chaussure. Au lieu de prendre le temps de mettre sur vos chaussures lors de la transition à la moto après une baignade, vous pouvez décoller sur le vélo et mettez vos pieds dans les chaussures en faisant du vélo. Le temps de transition diminué peut vous permettre de gagner quelques secondes sur vos concurrents.

Instructions

•  Attachez vos chaussures triathlon vélo à pédales de votre vélo avant votre course. Pour ce faire, tout en préparant votre équipement pour les deux transitions pendant la course.

•  Montez le vélo lors de la transition de la natation au cyclisme et placez vos pieds sur le dessus des chaussures de vélo de triathlon attachés aux pédales.

•  Pédale jusqu'à ce que vous avez atteint votre vitesse de croisière.

•  Continuer à espérer que vous côte. Atteindre le bas avec votre main droite pour aider que vous faites glisser votre pied droit dans la chaussure droite et la sangle sur la chaussure. Atteindre le bas avec la main gauche et faites glisser votre pied gauche dans la chaussure gauche sans baisser les yeux et la sangle sur la chaussure.

•  Lancer à l'autre quand vous êtes près de la transition suivante. Atteindre le bas avec la main gauche et unstrap la chaussure gauche. Faites glisser votre pied dehors et le placer sur le dessus de la chaussure. Atteindre le bas avec la main droite et unstrap la chaussure droite. Faites glisser votre pied dehors et le placer sur le dessus de la chaussure. Cela diminuera votre temps de transition à la prochaine transition du cyclisme à la course.