Déménager ou même voyager à l'étranger peut être une expérience passionnante. Après tout, tout est une aventure nouvelle et passionnante. Cependant, comme le temps porte sur la période de lune de miel se dissipe et beaucoup de gens trouvent que leurs esprits ont chuté car ils traitent de la dépression, le mal du pays et le choc culturel. Heureusement, faire face à un choc de culture doesnâ € ™ t doivent être une expérience traumatisante.

Instructions

•  Comprendre que les émotions que vous rencontrez sont tout à fait normal. Alors que cela prendra un certain temps, vous allez commencer à adapter à votre nouvelle maison et les nouvelles expériences ouvertes à vous, ainsi nâ € ™ t se décourager.

•  Embrasser la culture de votre nouveau pays d'accueil. Soyez prêt à expérimenter de nouvelles choses, de parler avec les gens du pays, d'explorer votre nouvelle ville ou de la ville, et de vous immerger dans la culture.

•  Tenez un journal dans lequel vous exprimez vos pensées, sentiments et expériences dans votre nouveau pays. En plus de vous aider à composer avec vos émotions, youâ € ™ ll ont un souvenir chéri à l'avenir.

•  Apprenez la langue de votre nouveau pays. Vous nâ € ™ t ont à parler couramment dans la langue de votre nouveau countryâ € ™, mais sachant expressions de base vous permettra de mieux communiquer et de cadrer avec les gens du pays.

•  Rappelez-vous à rire, surtout à vous-même. Adaptation à une nouvelle culture est un défi, et vous aurez probablement faire quelques dérapages embarrassantes qui sera beaucoup plus facile à traiter si vous gardez votre sens de l'humour.

•  Traîner avec d'autres expatriés qui ont probablement vécu les mêmes émotions avec laquelle vous faites affaire. Parfois, avoir une connexion à des aides à domicile, et youâ € ™ ll probablement faire de nouveaux amis dans le processus.

•  Gardez l'esprit ouvert, se souvenant que votre nouveau pays ne sont pas mieux ou pire que votre pays d'origine; Câ € ™ est juste différent. Ne pas attendre que les choses être la même car ils sont à la maison, parce que youâ € ™ re pas à la maison.

•  Restez en contact avec la famille et les amis de retour à la maison par des appels téléphoniques, e-mail et l'ancienne lettres snail mail. Rester en contact vous permettra de soulager une partie de votre nostalgie et de partager votre nouvelle aventure avec ses proches.

•  Sortez et faire de nouveaux amis. En faisant de nouveaux amis, youâ € ™ ll commencer à construire une nouvelle vie dans votre nouvelle maison et commencer le processus d'assimilation dans la culture.

Conseils et avertissements

• Parfois, quelque chose d'aussi simple que d'aller à un fast-food familier ou un magasin peut aider à soulager le mal du pays.
• Nâ € ™ t devenir complaisants une fois que votre choc culturel a dissipée. Câ € ™ est facile à prendre où vous vivez pour acquis. Au lieu de mettre hors d'aller à cette musée ou visiter une ville voisine, sortir et vraiment l'expérience de la vie dans votre nouveau pays.