August 29
Rides se forment en raison de la processus de vieillissement, la génétique, les dommages du soleil et d'un manque d'humidité dans la peau. Fumer des cigarettes peut aussi nuire à la peau. Heureusement, il ya des mesures simples que vous pouvez prendre pour éviter les rides.
1 Evitez le soleil. Les rayons du soleil endommagent la peau. Pour prévenir les dommages du soleil, trouver un écran solaire à base d'ingrédients naturels dans votre magasin d'aliments de santé ou toute magasin d'aliments. Envisagez de porter un chapeau, portant un parapluie, et des lunettes de soleil alors que le soleil est sorti. FederalTradeComisison.com Etats, "même à l'ombre, les rayons nocifs du soleil affectent votre peau. Essayez de minimiser votre exposition au soleil 10 heures-15 heures, lorsque les rayons du soleil sont les plus forts."
2 Buvez beaucoup d'eau. Le corps a besoin d'être hydraté en interne comme en externe pour une belle peau. MayoClinic.com explique que l'eau constitue le principal composant chimique de votre corps, en moyenne 60 pour cent de votre poids corporel; chaque partie de votre corps a besoin d'eau pour fonctionner correctement, y compris votre peau. Aussi, il ya de nombreux facteurs environnementaux quotidiennes qui causent la peau à perdre de l'eau, comme le chauffage intérieur. La Clinique Mayo suggère que vous buvez huit 8-oz verres d'eau par jour.
3 Hydratez votre peau. Examiner les options naturelles lors de la sélection hydratants pour la peau. Alors que l'idée de mettre de l'huile sur votre visage pourrait faire croire que vous en sortirez, rendent compte qu'il ya beaucoup d'huiles naturelles qui ne seront pas obstruer vos pores. Il ya aussi de nombreux hydratants qui proviennent de la nature que des merveilles de travail pour garder l'apparence de votre peau jeune. Frottez l'huile de jojoba sur tout votre visage sur une base quotidienne; l'huile de jojoba est similaire au sébum naturel de la peau et permet de garder votre peau hydratée sans lui faire sentir huileux. Pour les zones les plus sujettes aux rides, appliquez de la gelée royale, une fois ou deux fois par jour. La gelée royale est produite par les abeilles et est la seule source de nourriture pour la reine des abeilles; elle a un contenu nutritionnel riche et des propriétés curatives.
4 Évitez de fumer. Selon MayoClinic.com, le tabagisme provoque les vaisseaux sanguins dans la surface de votre peau pour étroit, appauvrissant ainsi votre peau de l'oxygène et de nutriments. Fumer de collagène et d'élastine dans la peau, qui sont responsables de la force et l'élasticité; votre peau aura l'air plus âgé et être plus sujettes aux rides. La Clinique Mayo explique aussi, "En outre, les expressions faciales répétitives vous font quand fumer - comme pinçant les lèvres lors de l'inhalation et de loucher vos yeux pour se protéger de la fumée - peut contribuer à rides."