Marcher correctement produit même porter sur les semelles de vos chaussures. Certaines personnes ont tendance à marcher sur les sections en dehors de leurs chaussures quand on est fatigué; d'autres parce qu'ils ont tout simplement un alignement anormale du pied. Marcher provoque mal usure inégale sur les talons de vos chaussures. Le problème est exacerbé lorsque vous portez des chaussures à nouveau. Avec semelles inégales, il est difficile de marcher correctement, même si vous êtes en se concentrant sur l'alignement de bon pied. Des solutions simples sont disponibles pour aligner correctement vos pieds, même si elles ne varient en coût.

Instructions

Semelles 1 d'achat qui aident à aligner correctement vos pieds. Ces inserts flexibles sont disponibles dans les pharmacies et les magasins discount et sont relativement peu coûteux.

2 Visite d'un podiatre à diagnostiquer vos problèmes pied-alignement. Le médecin peut vous fournir une ordonnance pour des orthèses sur mesure qui corrigent la façon dont vous êtes à pied.

Chaussures de qualité 3 d'usure qui sont robustes et bien construit pour éviter l'usure inégale de la plante.

Achetez 4 nouvelles chaussures une fois les talons commencent à montrer une usure inégale. Les nouvelles semelles aideront vos pieds pour aligner correctement.

Conseils et avertissements

• orthèses sur mesure réaligner votre pied et la voûte plantaire, si ils ne sont pas en équilibre, de sorte qu'ils peuvent être mal à l'aise au début. Porter les orthèses comme dirigé par votre podiatre; ils devraient être à l'aise au fil du temps.