Se ronger les ongles est une habitude commune et frustrant. Si commence souvent dans l'enfance et devient une habitude enracinée. Selon William Womack, MD, professeur agrégé à l'Université de Washington School of Medicine, se ronger les ongles est souvent un symptôme de l'insécurité ou de l'anxiété. Il commence habituellement dans l'enfance comme un mécanisme d'auto-apaisante. Une façon d'arrêter de se ronger les ongles est avec des produits conçus pour les rendre goût désagréable.

Instructions

1 Achetez un produit sur-le-compteur qui est indiqué pour arrêter se ronger les ongles. Les produits contiennent des ingrédients tels que l'acide citrique et le poivre de Cayenne.

2 Appliquer le produit de se ronger les ongles sur les ongles et les cuticules. Utilisez autant que vous avez besoin pour couvrir généreusement la zone.

3 Appliquer la solution tous les jours ou tous les deux à trois jours. Appliquez de nouveau dès que le goût amer commence à se dissiper. Cela dépend de combien de fois cela arrive. Si vous portez des vernis à ongles, appliquer la solution sur le dessus de celui-ci.

Conseils et avertissements

• Obtenez vos ongles manucurés de vous dissuader de les mordre.