July 3
Vous pouvez pratiquer tumbling avec vos enfants à la maison si vous avez suffisamment d'espace. Il ne prend pas beaucoup. Voici quelques conseils pour enseigner aux enfants comment faire une roue.
• Demandez à votre enfant debout avec les jambes juste la largeur des épaules passé dehors, les bras tendus au-dessus de la tête comme un «X» Votre enfant doit être debout sur le côté sur le tapis avec ses bras et ses jambes étendues pleinement. Les bras doivent être droites pour soutenir votre enfant dans une roue.
• Commencez avec votre enfant bascule d'un pied sur l'autre comme une chaise à bascule. Ce lui apprend à utiliser l'élan. Comptez 3 rochers avant qu'il débute dans la roue.
• Repérez votre enfant en se tenant debout ou à genoux derrière lui. Si votre enfant fait une roue droitier, placez votre main gauche sur son côté droit à la taille. Traversez votre main droite sur votre gauche et le placer sur son côté gauche à la taille. Vos deux pouces devrait être vers son dos, avec vos doigts vers l'avant.
• Tenez-la à la taille comme elle commence à bascule. Il permet de compter jusqu'à 3 comme elle berce d'avant en arrière. Le 3, elle pose sa main droite vers le bas suivie par sa main gauche et coups de pied au plafond. Comme elle tourne, tournez vos mains avec elle. Assurez-vous de tirer vers le haut pour la soutenir.
• Assurez-vous qu'une fois que ses mains sont sur le tapis, les jambes écartées à nouveau comme un «X» Comme il atterrit, sa jambe gauche vient en premier, suivie de sa jambe droite. Il termine en mettant ses bras en arrière jusqu'au point de départ.