May 30
Manger le jour même de petit-déjeuner en jour peut devenir monotone au fil du temps. Tornade sandwich au petit déjeuner rapide et facile à la place peut commencer votre journée du bon pied et avez-vous hâte à chaque repas du matin. Libérez votre chef intérieur, et essayer différents petits-déjeuners obturations à épices chose vers le haut.
Saumon et fromage à la crème sont souvent trouvés sur le dessus d'un bagel, et vous pouvez utiliser ces ingrédients pour un sandwich au petit déjeuner qui est assez élégant pour servir au brunch. Fromage à la crème sur les tranches de pain grillé, puis placez un morceau de saumon fumé sur chaque morceau. Vous pouvez ajouter d'autres éléments comme des tranches de concombre, de la tomate et de l'oignon ainsi.
Un sandwich à la banane est un début doux pour un matin, et vous pouvez faire un avec quelques ingrédients. Toast deux tranches de pain de blé entier, étaler une couche de beurre d'arachide sur chaque pièce, puis ajouter des tranches de bananes sur le beurre d'arachide. Mettez les deux pièces ensemble et en profiter.
Une torsion sur le vieux beurre d'arachide et confiture sandwich peut être un changement agréable le matin. Lors de la constitution de votre prochain sandwich au petit déjeuner, faire un beurre d'arachide typique et sandwich gelée, puis saupoudrez quelques raisins secs et la farine d'avoine sec sur la gelée pour un sandwich et un bol de céréales dans un.
Une enveloppe de l'oeuf est une façon savoureuse pour obtenir une solution de protéine rapide de votre petit déjeuner le matin sandwich. Étaler une once de fromage à pâte molle comme le fromage de chèvre sur une tortilla. Mélangez un œuf, et la propagation de l'oeuf sur le fromage, enveloppant la tortilla comme vous le feriez un burrito. Ajouter les légumes supplémentaires que vous avez sous la main pour les éléments nutritifs ajoutés.