thé à la framboise est une boisson qui contient de nombreuses propriétés bénéfiques. Les vitamines A, B, C et E, l'acide citrique, le calcium et le potassium, parmi d'autres éléments nutritifs, l'aide de ce thé emballer un poinçon puissant antioxydant. Choisir de boire du thé à la framboise peut avoir des avantages de santé, y compris augmentation de l'énergie, et une meilleure circulation. Pour les femmes enceintes, le thé à la framboise est reconnue comme offrant une meilleure tonus utérin. Naturellement, le thé à la framboise peut être acheté, mais si vous avez accès à des framboisiers, à la fois sauvages et domestiques, puis de faire votre propre thé peut être un processus simple.

Instructions

•  Choisissez stocks de feuilles de framboisier à partir d'un sauvages ou domestiques plants de framboises. Il est conseillé de prendre ces feuilles alors que l'usine est en plein essor parce que les feuilles sont les plus frais en ce moment. Les feuilles qui sont cueillies plus tard dans la saison peuvent aussi être utilisés, mais ceux ramassés une fois que la plante a produit des fruits, sera généralement de faible qualité et le goût.

•  Sécher les stocks et les feuilles en les plaçant entre les deux écrans de la fenêtre - les moustiquaires propres peuvent être utilisés. Assurez-vous de suffisamment d'espace les feuilles afin que le processus de séchage est plus rapide. Lay ces écrans contenant les feuilles de framboisier dans un endroit ensoleillé et sec comme le trottoir ou un patio.

•  Laissez les feuilles à sécher pendant environ trois jours. Vérifiez les feuilles pour voir si elles ont bien séchés ou s'ils ont besoin de plus de temps pour sécher.

•  Utilisez les feuilles de framboisier entièrement sèches pour faire du thé chaud ou froid merveilleux. Raides environ 1/2 oz. des feuilles de cinq à dix minutes dans l'eau bouillante et savourer une tasse de thé chaud ou froid pour faire du thé glacé. Ajouter le miel, le sucre, ou de citron pour adoucir le thé si vous le souhaitez.