Comment faire un Low-Fat Oreo Pudding Pie

January 18

Comment faire un Low-Fat Oreo Pudding Pie

Si vous pensez que Oreo pouding tarte semble engraissement et malsain, détrompez-vous. Vous ne devez pas abandonner vos aliments préférés tout simplement parce que vous regardez votre consommation de matières grasses. Versions délicieux et sains de vos ingrédients préférés desserts sont disponibles, de sorte que vous pouvez traiter vos papilles sans les kilos supplémentaires. En prime, l'Oreo pouding tarte faible en gras ne prend que 20 minutes pour faire et une portion de triangle ne contient que deux grammes de gras.

Instructions

1


Utilisez un pilon pour écraser les biscuits en petits morceaux.

Crush 9 biscuits Oreo à l'aide d'un pilon à pommes de terre. Pour rendre les miettes de biscuits plus belle, jetez-les dans un moulin.

2


Beurre aide à maintenir le mélange à biscuits ensemble.

Versez deux cuillères à soupe de graisse non-beurre fondu avec les biscuits écrasés. Mélangez bien.

3


Biscuits Oreo écrasés apparaîtront en noir et blanc à cause de la crème.

Ajouter les biscuits écrasés et le mélange de beurre dans un moule à tarte de 10 pouces. Étendre le mélange à biscuits uniformément dans le moule à tarte, être sûr d'obtenir les biscuits Oreo le long des bords. Appuyez avec vos doigts.

4


Cuisson contribue à durcir la croûte de sorte qu'il est en un seul morceau lorsque vous le coupez.

Cuire la tarte boîte à biscuits remplie pendant 10 minutes à 350 degrés Fahrenheit.

5


Fouetter le pudding afin de créer une texture plus épaisse.

Verser la poudre de pouding instantané dans un bol. Ajouter deux tasses de lait sans gras froid et fouetter pendant deux minutes (à moins que la boîte de pouding instantané dit le contraire).

6


La crème fouettée contribue à créer une texture mousseuse lumière.

Mélanger le Cool Whip libre dans le jello. Mélangez bien avec une spatule en caoutchouc, en étant sûr d'obtenir le pudding au large des côtés de la cuvette. Continuer de remuer jusqu'à ce que le mélange est une couleur (plier le pouding sur avec une spatule en caoutchouc pour voir si elle est plus sombre en dessous).

•  Verser le mélange de pouding dans le moule à tarte après le moule à tarte refroidi. Crush trois biscuits Oreo et saupoudrer sur le dessus de la tarte.

8


Refroidir le gâteau pendant deux heures de sorte que le mélange de pouding a le temps de refroidir.

Placez la tarte au réfrigérateur pendant deux heures avant de couper et servir.


Articles Liés