May 18
Crevettes au beurre est une recette rapide qui utilise quelques ingrédients communs. Ce plat ne prend environ 10 minutes de cuisson, de sorte qu'il peut fournir un repas cuisiné à la maison quand le temps est limité. Les crevettes sont aussi un choix de repas sain parce qu'ils sont faibles en calories et contiennent environ 18 g. de protéine dans un 4 oz. partie. Servir ce plat avec du riz brun et vos légumes préférés pour une option bien équilibré repas.
• Chauffer l'huile végétale et 1 cuillère à soupe. de beurre dans une grande poêle à feu moyen jusqu'à ce que le beurre soit fondu.
• Ajouter l'ail dans la poêle et faire cuire pendant environ 1 minute ou jusqu'à ce que l'ail est parfumé.
• Ajouter les crevettes dans la poêle et cuire à travers, ce qui prendra environ 5 minutes. Vous pouvez dire quand les crevettes sont faites parce que leur couleur va changer à la teinte rosée familier et ils deviendront opaques. Ne pas continuer à faire cuire les crevettes delà de ce point ou ils deviennent difficiles.
• Retirer la casserole du feu et ajouter le reste de 2 cuillères à soupe. de beurre. La chaleur de la poêle et crevettes fera fondre le beurre lentement, de sorte qu'il ne se sépare pas plus tard.