May 16
Haltères sont haltères courts, environ 12 à 15 pouces de long. Tenir un haltère dans chaque main, vous pouvez effectuer des dizaines d'exercices de force, de biceps pour les squats, avec soit hex ou pro haltères. La différence la plus évidente entre pro et haltères hexagonaux est la conception. Cependant, chaque type d'haltère a des avantages et des inconvénients en ce qui concerne l'entretien, le coût et la durabilité.
Les deux types d'haltères ont poignées en acier avec des extrémités en fonte. Un haltère hexagonale est ainsi nommé parce que les extrémités sont hex-forme à six côtés. Un pro haltère a une fin crêpe de style, circulaire sans bords. Les deux types de haltère est disponible avec un revêtement en caoutchouc.
Les extrémités d'un haltère hexagonale sont soudées à la poignée. Si vous laissez tomber l'haltère et ça craque, vous ne pouvez pas résoudre ce problème. Vous avez à jeter car il est pas sûr à utiliser. Les extrémités d'un haltère pro sont maintenus en place par un boulon Allen. Si les plaques deviennent lâches et vacillent, vous pouvez serrer la vis. Si vous endommagez le cadre d'un haltère pro, vous pouvez remplacer une part, à la place de l'ensemble haltère.
haltères hexagonaux ont une finition peinte, qui est vulnérable à l'écaillage si vous laissez tomber ou de percuter le poids. Comme vous effectuez une pression aérienne avec des haltères hexagonaux, veillez à ne pas frapper les poids ensemble au sommet du mouvement ou vous pouvez avoir des éclats de peinture tombant dans vos cheveux. Haltères Pro ont un fini mat qui ne sont pas aussi sensibles à l'écaillage. En utilisant soit le type de haltère avec un revêtement en caoutchouc permettra de réduire l'écaillage.
Parce que les extrémités ont carré bords, haltères hexagonaux sont plus susceptibles que les pro haltères rayer ou endommager les sols fragiles sinon couvert avec revêtement en caoutchouc. Hex et pro haltères ont une large gamme d'options de résistance, en commençant autour de £ 5 et croissant par incréments de 3 à 5 livres. Haltères Pro ont des poids lourds, en tête à à £ 150 et parfois plus élevés. haltères hexagonaux, généralement, ne dépassent pas 100 livres par la cloche. Cependant, pro haltères sont généralement plus chers que leurs homologues hexagonaux.