August 25
Mélasse est un remède à la maison populaire cru pour traiter une variété de conditions allant de l'acné au cancer. Mélasse aussi soi-disant renverse cheveux gris en arrière. Agendas santé états c'est, "au moins en partie en raison de la teneur en cuivre, comme une carence en cuivre peut conduire à des cheveux prématurément gris." Mélasse diffère de la mélasse réguliers car il a été bouilli trois fois au lieu de deux fois. La troisième ébullition est censé augmenter sa teneur en fer, en contribuant à ses bienfaits pour la santé. Blackstrap a un goût très fort, il est souvent apprécié dans les recettes avec d'autres ingrédients pour équilibrer le goût.
• Préparez vos ingrédients pour le smoothie. Hachez votre banane dans quelques morceaux et les mettre dans un robot mélangeur ou au robot. Ajouter tous les autres ingrédients, sauf pour quelques bleuets.
• Mélanger les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient lisses. Si vous aimez vos smoothies épais vous pouvez ajouter plus de glace. Expérimenter avec la cohérence.
• Versez votre smoothie dans une tasse. Garnir le smoothie aux bleuets restants.
4.
Ajouter la mélasse de pain aux bananes.
Préparez vos ingrédients pour le pain. Assurez-vous que le beurre est ramolli et de mesurer la farine, le bicarbonate de soude, la mélasse, le sel et la muscade.
• Préchauffez votre four à 350 degrés et graisser la poêle de cuisson avec du beurre.
• Mélanger le beurre ramolli dans un bol ou un batteur électrique. Le beurre doit avoir une texture lisse et crémeuse. Ajouter le reste des ingrédients. Vous pouvez les mélanger à la main ou utiliser un batteur électrique. La pâte doit être lisse et sans grumeaux.
• Verser la pâte dans le moule. Verser une petite quantité de mélasse sur le dessus du pain non cuit. Cuire le pain pendant une heure.