Avec le vieillissement de la peau, il perd son élasticité et, par conséquent, commence à l'affaissement. Le visage, en particulier, est affectée par le relâchement cutané. Les interventions chirurgicales, comme un lifting ou lifting frontal, sont disponibles pour serrer le visage. Une option moins invasive consiste à effectuer des exercices faciaux. En renforçant les muscles du visage, vous pouvez serrer le relâchement cutané du visage.

Instructions

1 Glissez votre œil gauche fermé sans former de rides. Tenir l'œil fermé pendant un moment. Vous pouvez vous sentir un tic, qui signifie que votre activation du muscle. Répétez cette opération 50 fois, puis répétez l'exercice sur votre œil droit.

2 Placez une main sur chaque tempe, et en tirant légèrement la peau vers votre cuir chevelu. Ce sera serrer la zone autour de vos yeux. Fermez vos yeux bien que vous maintenez la peau tendue. Répétez cet exercice 50 fois.

3 Apportez la lèvre inférieure et sentir comment les contrats de menton. Gardez le menton contracté que vous baissez le menton et soulevez le sauvegarder. Répétez cet exercice 30 fois.

4 Prenez une grande respiration, et maintenez-totalité de l'air intérieur de votre bouche. Cela devrait pousser les joues. Respirez par le nez, et maintenez l'air dans votre bouche pendant une minute. Relâchez l'air après la minute est passée, et répétez l'exercice cinq fois. Cet exercice aide à éliminer les lignes de rire.

5 Mettez trois doigts sous chaque œil, et tirez légèrement sur ​​la peau. Fermez vos yeux tout en tirant vers le bas. Ce devrait être un peu difficile à faire. Tenez vos yeux fermés pendant 10 secondes, puis relâchez. Répétez cet exercice cinq fois.