February 5
La bonne technique kayak de pagaie vous aidera à avoir plus de puissance dans chacun de vos coups, fatiguent moins vite, et de réduire les risques de blessures et de tensions musculaires. La course vers l'avant est l'un des traits les plus couramment utilisés dans le kayak et est important pour les débutants à comprendre et à pratiquer. La course inverse est utile dans les situations où vous avez besoin pour aller vite dans la direction opposée, surtout quand vous ne disposez pas d'espace pour faire tourner le kayak. Le balayage vers l'avant est un coup de braquage de base.
Assoyez-vous droit dans votre kayak. Twist avec vos hanches et couper la pagaie dans l'eau autour de l'endroit où vos genoux sont, appliquer la force dans la partie au début de la course. La palette devrait être presque silencieuse aller dans l'eau. Utilisez votre main opposée pour guider la pagaie dans l'eau, en utilisant la main d'adaptation comme un point de pivot ou point d'appui. Gardez une prise de lumière. L'angle que la pagaie de kayak va dans l'eau au devrait être relativement forte, à 45 degrés ou moins. Lorsque vous tirez la palette hors de l'eau, pivot de couper la palette opposée dans l'eau.
La technique de pagaie inverse est similaire à la technique de pagaie avant avec quelques exceptions. Tout d'abord, la palette doit faire face à la direction opposée, avec la partie concave tournée vers l'avant. Couper la pagaie dans l'eau plus près de vos hanches pour la course inverse. Pousser en avant avec la pagaie à la place de l'arrière.
La course de balayage vers l'avant est bonne pour le tournage d'un kayak. Twist votre torse et couper dans l'eau loin en face de vous et en une seule, grande course, mettre la pagaie derrière vous, détordre que vous allez. Le plus de la course, le plus efficace de la course sera. Rappelez-vous que une longue kayak a besoin d'une course plus longue pour faire le tour de kayak. Lorsque vous êtes face à la direction que vous voulez aller, couper dans l'eau avec la lame opposée de la pagaie.