July 30
Laisser pousser vos cheveux et de grandir pour les serrures de sirène comme est une réussite, vous pouvez sentir incroyablement fier de la condition que vos cheveux semble belle et en bonne santé une fois qu'il a atteint la longueur désirée. Cependant, parce que vous vous lavez probablement et le style souvent, obtenir vos cheveux aussi longtemps que vous le souhaitez tout en maintenant sa santé peut se sentir un peu difficile. Une méthode infaillible existe près de garder vos cheveux longs - et en bonne santé.
Focus sur les aliments et les nutriments qui favorisent la santé des cheveux, tels que le fer, acides gras essentiels - pensez oméga-3 - vitamines biotine et B. Faites le plein de céréales et aliments qui contiennent des graisses saines, comme les noix entières. En outre, parler à votre médecin au sujet de contrôle des naissances vous êtes ou ne prenez pas de déterminer si vos hormones affectent la santé de vos cheveux. Aussi parler à votre doc sur les over-the-counter suppléments formulés pour la croissance des cheveux, tels que ceux contenant de l'extrait de prêle, une croissance plus rapide.
Votre cuir chevelu est la zone à partir de laquelle vos cheveux jaillit, donc garder cette partie du plus grand organe de votre corps - votre peau - en bonne santé est essentielle à la croissance de longs cheveux lumineux. Si vous avez tendance à éprouver les pellicules ou accumulation, atteindre pour un shampooing clarifiant ou l'un contenant de l'acide salicylique une fois par semaine pour garder votre cuir chevelu impeccablement propre. Également investir dans une brosse douce, naturelle-poils, comme une brosse à cheveux en poils de sanglier, et brosser votre cuir chevelu et les cheveux tous les soirs. Le massage stimule la croissance - il est aussi simple que cela.
Bien sûr, vous avez besoin de faire un shampoing et conditionner vos cheveux pour les longs cheveux sains, mais trop de shampooing pouvez réellement dépouiller vos cheveux de ses huiles naturelles - laver tous les jours est souvent le séchage et peut conduire à des cheveux cassants. Essayez d'utiliser le shampooing sec sur votre cuir chevelu sec et revitalisant sur vos extrémités d'étendre votre style sans se laver les cheveux tous les jours; laver seulement une fois ou deux fois par semaine. Atteindre des produits doux, sans sulfate et toujours état de vos cheveux et le cuir chevelu pour des cheveux sains.
Même si votre instinct est de rester à l'écart du salon afin de simplement laisser pousser vos cheveux, laissant intact par votre styliste peut effectivement devenir contre-productif. Lorsque vous autorisez les pointes fourchues de poursuivre le fractionnement, vous verrez que chaque voyage aux résultats de coiffeur dans encore plus de cheveux sur le sol de la salle de coupe. Visitez votre styliste tous les six à huit semaines pour garder extrémités et les cheveux dans la forme saine.