November 10
Volley-ball est un sport populaire pour les enfants et les adultes. Beaucoup de jeunes filles du secondaire jouent et même plus de gens aiment regarder ou jouer au beach volley. Les règles entre adultes, enfants et beach-volley varient un peu, mais les règles d'utilisation des mains sont essentiellement tous les mêmes. L'utilisation illégale des mains lors de volley-ball pourrait finir par être un point automatique pour l'équipe adverse.
Bump est l'un des trois coups de base dans le volley-ball. Une bosse est quand un joueur, généralement sur la rangée arrière, est de retour d'une aide servent les avant-bras. La main du joueur doit être fermement ensemble. Le joueur peut soit verrouiller ses doigts ou de la couche une main fermement sur le dessus de l'autre, mais toujours verrouillés ensemble. Ils joueur ne peut jamais frapper une balle avec les avant-bras avec les mains écartées.
Réglage de la balle se fait habituellement par un joueur sur la première ligne qui prépare la balle à un autre joueur à frapper un pic. Un joueur met le ballon en utilisant ses doigts dans un mouvement rapide et claquer. En utilisant les doigts maintient le joueur plus de contrôle de la balle ainsi que d'être un jeu juridique. Le joueur doit utiliser ses deux mains, sur la tête et des épaules, frapper la balle rapidement et proprement. Botter le ballon avec les paumes ouvertes à régler est pas autorisé et comptera contre l'équipe.
Doper la balle pour surprendre l'autre équipe et de gagner un point. Après une configuration autre joueur peut sauter et doper la balle vers le bas sur l'équipe adverse. Là encore, le joueur ne peut pas frapper la balle avec sa paume ouverte. Elle peut, cependant, utiliser le ballon de la main près du pouce ou d'un poing.
Servir une boule appropriée afin que votre équipe ne perd pas le contrôle de la balle. Pour les serveurs sournoises, utiliser un coup de poing. Ne pas frapper la balle avec une paume ouverte. Botter le ballon est non seulement illégal, mais il ne donne pas non le serveur autant de contrôle sur la direction de la balle quand elle sert. Il suffit de déposer la balle sur un coup de poing et servir. Renversés serveurs sont autorisés à utiliser une main ouverte, mais ils doivent frapper prendre contact avec le ballon de la main, qui est la partie dure près de votre pouce.
Frapper la balle à retourner de l'autre côté que trois fois. Si une équipe frappe la balle plus de trois fois avant de le retourner à l'équipe adverse, le ballon est plus dans le jeu et l'adversaire contrôle ou scores des gains de l'équipe un point, en fonction de l'équipe qui a servi la balle en commençant cette volée.