February 22
Crevettes grillées est un plat facile pour se divertir parce que c'est facile à préparer, cuit rapidement sur le gril et peut être servi dans une variété de façons. Paire de crevettes avec des légumes sains - cuit en même temps sur le gril - pour un repas nutritif et élégant. Grill n'importe quel type de crevettes et les jumeler avec des légumes qui tiendra jusqu'à la cuisson.
• Faire fondre le beurre ou la margarine dans une petite casserole. Ajouter l'oignon haché et cuire à feu moyen jusqu'à ce que les oignons soient translucides, en remuant constamment. Retirer la casserole du feu.
• Rincer les crevettes congelées dans une passoire à fondre, puis placez-les dans la casserole en aluminium. Étaler les crevettes uniformément en une seule couche.
• Presser le citron sur les crevettes.
• Répartir les oignons et le beurre ou la margarine à la crevette.
• Émincer finement les poivrons. Rincez le brocoli dans une passoire à dégeler.
• Couche les poivrons et le brocoli sur la crevette. Si vous le souhaitez, le sel et le poivre au goût. Couvrez la casserole avec une feuille d'aluminium.
• Placez la casserole sur un grill au moins 3 pouces au-dessus des charbons ardents. Couvrir le gril et faire cuire pendant 10 minutes.
• Ouvrez le couvercle du barbecue et de retirer le film de la poêle. Replacez le couvercle du barbecue pendant trois minutes pour donner un plat au goût grillé fumé. Servir les crevettes et les légumes avec du pain chaud et une salade verte.