January 28
Explorateurs espagnols du XVIe siècle premiers avocats européens importés d'Amérique centrale. Sa popularité réparties aux États-Unis, qui a deux régions productrices primaires: la Californie et la Floride. Les variétés des deux Etats sont riches en huiles qui ajoutent un grand coup de pouce à votre régime alimentaire et régime de beauté. La prochaine fois que vous achetez avocats, ramasser un peu plus pour donner à votre peau et les cheveux un régal.
Les avocats sont emballés avec des vitamines A et K, et ils sont également des sources de B, C, E, thiamine, riboflavine, niacine, la biotine et l'acide folique. Les avocats disposent de puissants antioxydants, qui protègent contre les radicaux libres qui endommagent les cellules saines. Les avocats sont également une excellente source d'huile de fruits. Ces caractéristiques, ainsi que teneur élevée en fibres de avocats, font le fruit d'un bon choix alimentaire qui encourage la peau et des cheveux sains.
Les stérolines, ou des stéroïdes végétaux, dans les avocats sont pensés pour combattre les taches de vieillesse et les dommages du soleil tout en hydratant la peau. En outre, l'avocat augmente le collagène, ce qui maintient la peau grasse et élastique. Depuis peau absorbe les huiles dans avocat facilement, il est utile pour le vieillissement de la peau et pour les personnes qui souffrent de conditions qui provoquent sécheresse et d'irritation.
Les huiles grasses à l'avocat d'agir comme un hydratant pour les cheveux et le cuir chevelu. Vitamines antioxydants tels que A, D et E protègent et renforcent les cheveux au niveau cellulaire. Avocat fonctionne aussi comme une formule de coiffure actualité pour rendre les cheveux-difficile à un contrôle plus gérable.
Purée d'avocat fonctionne comme un masque hydratant pour le visage. Care2.com recommande d'appliquer la purée plaine à votre peau, lui permettant de rester pendant 15 minutes, puis rincer à l'eau froide. Pour la peau grasse, ajouter un filet de jus de citron. Mélanger la purée avec du blanc d'oeuf, la farine d'avoine et le jus de citron pour un gommage légèrement astringent.
Mélanger l'avocat avec le jaune d'œuf et un filet d'huile d'olive pour une formule profonde conditionné pour vos cheveux. Utilisez l'huile d'avocat produit commercialement comme un salon de coiffure. Il suffit de frotter une goutte entre vos mains et lisser sur vos cheveux. Ajouter une goutte ou deux à votre shampooing pour une utilisation comme conditionneur quotidienne.