February 10
Nouvelles améliorations à des méthodes de renforcement musculaire sont toujours les bienvenus par la remise en forme de l'environnement, mais un dispositif de stimulateur musculaire est quelque chose que tout le monde peut bénéficier. Que vous soyez une salle de gym accro à la recherche d'une nouvelle façon de tonifier vos muscles, ou quelqu'un qui se remet d'une blessure qui ne veulent pas que leurs muscles se contractent trop, un bon stimulateur musculaire peut vous donner les résultats que vous voulez sans toucher un seul haltère .
Même si votre stimulateur musculaire aidera à raffermir et tonifier vos muscles, il est en aucun cas un remplacement pour une alimentation saine et l'exercice régulier. Vous pouvez utiliser le stimulateur musculaire après une séance d'entraînement pour garder vos muscles fermes, mais le stimulateur ne serez pas «faire» l'exercice pour vous. Par exemple, fixer les tampons stimulateurs musculaires à votre estomac peut aider à stimuler vos muscles abdominaux après avoir fait des sit-ups, mais en utilisant le stimulateur par lui-même ne donnera pas magiquement vous six-pack abs hard-rock.
Certains pourraient penser que les impulsions électriques énoncées par la machine de stimulation vous feront vous sentir maladroit ou mal à l'aise. Mais les impulsions énoncées par un bon stimulateur musculaire ne sera guère perceptible pour vous. Le stimulateur a de petites plaquettes qui créent une sensation de vibration lorsque les impulsions électriques voyagent à travers eux, créant une sensation de picotement sur la peau qui est relaxant, non irritant.
En plus d'aider à construire et raffermir vos muscles, une bonne machine de stimulation aidera à détendre vos muscles et prévenir les spasmes musculaires. En plus d'aider construire et tonifier vos muscles, la stimulation électrique des muscles (ou EMS) dans un bon stimulateur de muscle va se détendre et déstresser les muscles, il est en contact avec, en diminuant vos chances de spasmes musculaires récurrents.
La plupart des stimulateurs musculaires sont petits et légers, de sorte que vous pouvez le prendre avec vous partout où vous choisissez. Le dispositif en forme de cube peut être attaché à votre ceinture ou dans votre poche comme les clés de votre téléphone portable ou une maison, de sorte que le stimulateur peut être travaillé sur nos muscles pendant que vous êtes au travail, sur les courses ou assis dans le confort de votre maison à regarder télévision.
Un bon stimulateur musculaire sera certifié en vertu de la Federal Food, Drug and Cosmetic Act. Toutes les entreprises qui vendent des appareils de stimulation musculaire doivent le faire d'une manière conforme à la réglementation et aux normes de la FDA. Ces dispositifs utilisent des fils et câbles pour administrer EMS, une méthode de traitement utilisée par des thérapeutes physiques et d'autres professionnels dans le domaine des soins de santé. Un bon stimulateur musculaire viendra avec indications approuvées par la FDA de sorte que vous pouvez utiliser l'appareil sans avoir besoin d'un professionnel de la santé de proximité.