April 30
La peau est le plus grand organe de votre corps. Il sert de barrière protectrice entre votre intérieur et le reste du monde, aide à réguler la température du corps et agit comme un filtre. Peau existe dans un état constant de la croissance, avec les vieilles cellules meurent que de nouvelles cellules se forment. Elle est affectée par chaque aspect de votre vie, de ce que vous mangez à l'endroit où vous vivez. Une peau saine est mieux à même de lutter contre les signes du vieillissement, guérit beaucoup plus vite et permet d'éviter la maladie potentielle mieux que la peau malsaine.
Soins de la peau est indispensable si vous êtes préoccupé par votre apparence physique. Peau malsaine tend à apparaître jaunâtre et terne, alors que la peau saine apparaît pleine et vibrante. Les rides se développent avec plus de facilité et enfoncent si votre peau est déshydratée et malsain, et il peut entraîner des taches irrégulières qui ont une couleur marbrée. Lorsque la peau est malsaine, il perd de son élasticité, ce qui peut rendre affaisse et semblent minces.
Soins de la peau est non seulement en regardant bien, il est à propos de rester en bonne santé. Pauvres habitudes de soins de la peau peuvent conduire à des éruptions cutanées, des plaies, l'acné et les rides. Peau malsaine est plus sensible à la maladie, l'infection et est plus susceptible de cicatrice après une blessure. Des soins adéquats est particulièrement important pour les personnes qui éprouvent des problèmes de peau, comme le psoriasis, ou qui ont des allergies cutanées.
La peau est en constante augmentation et l'évolution, de sorte que vous devez rester vigilants dans les soins pour elle. Gardez votre peau hydratée en buvant beaucoup d'eau toute la journée, et de maintenir une alimentation équilibrée pour fournir les vitamines et minéraux dont votre peau a besoin. Tenez-vous avec les fruits et légumes frais, grains entiers et des protéines maigres pour les meilleurs résultats. Veillez à toujours utiliser un écran solaire si vous allez passer du temps à l'extérieur.
Signifie des soins appropriés de nettoyage de la peau correctement. La peau a besoin d'humidité pour survivre, donc éviter d'utiliser l'eau chaude lorsque vous lavez votre visage, car la chaleur aspire l'humidité de votre peau. Essayez d'utiliser l'eau chaude ou froide à la place. Aussi, évitez les savons durs ou chimiques lourds, car ils enlèvent l'humidité de votre peau tout en la polluer. Gardez votre peau hydratée en appliquant une lotion à quelques minutes de la baignade. Si vous avez un problème avec la peau sèche, utiliser une lotion à base d'huile sur la zone de problème plusieurs fois par jour.
Soins de la peau est important pour la santé et l'apparence pendant une grossesse. Peau malsaine peut provoquer un corps malsain, qui à son tour peut provoquer une bébé malsain. Une peau saine est plus souple et permet de minimiser les vergetures qui se produisent généralement dans les stades de la grossesse.