January 19
Selon James W. Lennox, auteur de "Soccer Skills et forets», dribble, la réception, en passant, le tir et la position sont les compétences les plus essentielles dans le sport du soccer. Lorsque vous tenez essais pour les équipes de football de la jeunesse, assurez-vous de toutes ces bases sont couverts à des exercices qui sera facilement identifier les forces et les faiblesses de chaque joueur, tout en favorisant une atmosphère agréable et détendue pour les joueurs.
Lorsque le dribble, Lennox note que le joueur tente peut-être de battre un défenseur, à maintenir la possession de la balle ou d'accélérer dans une échappée. Pour pratiquer ces compétences, un entraîneur peut avoir des joueurs effectuent le forage & ldquo; Centre Cercle dribble & rdquo. L'entraîneur marque hors des limites d'un cercle, changer la taille en fonction du nombre de joueurs. Chaque joueur reçoit une balle et chargé de dribbler autour du cercle le plus rapidement possible sans courir dans les autres joueurs ou de perdre sa propre balle. Lorsque l'entraîneur crie & ldquo; cônes, & rdquo; les joueurs doivent sprint à un cône à l'extérieur du cercle, dribbler autour du cône et retourner au centre du cercle. Le dernier joueur à le centre est sorti. Répétez l'exercice jusqu'à ce qu'un seul joueur reste.
Alors qu'un joueur effectue un forage de passage, son partenaire peut pratiquer la réception. L'exercice suivant de & ldquo; Coaching Girls & rsquo; Football succès & rdquo; par Debra LaPrath vise à évaluer la compétence d'un joueur à la fois transmission et la réception. Divisez les joueurs en paires et faire une grille pour chaque paire. Une fois dans leur grille, positionner les partenaires d'environ 10 à 15 yards à part et ont à faire face à l'autre. Chaque joueur sera debout à côté de cône. Un second cône est placé à côté du premier cône, environ un yard de distance. Player One (P1) va passer la balle à travers à deux joueurs (P2), qui doit passer le ballon latéralement vers le cône qui est un chantier loin d'elle avant de passer de nouveau à P1. P1 recevra la balle, coup latéralement au cône qui est un chantier loin d'elle, et de passer de nouveau à P2. Ce cycle est répété autant de fois que possible dans un délai de 60 secondes.
Tournage est une compétence complexe, comme l'a démontré par le forage suivant de & ldquo; Guide du parent Baffled à Fix-It forets Youth Soccer & rdquo; par Robert Koger. Cet exercice de tir est effectuée en trois étapes. Mettez un cône sur le sol à environ 10 étapes de l'objectif et placer le ballon au-dessus du cône. Demandez aux joueurs de tirer la balle d'une position stationnaire, faire en sorte qu'ils le coup de les lacets de leurs crampons. Ensuite, demandez-leur de faire un pas avant le tournage. Enfin, les joueurs ont effectuent un coup de pied courir. Assurez-vous que les joueurs suivent leurs coups en exécutant vers le but et la préparation pour un rebond. Chaque joueur doit effectuer cet exercice des deux côtés, comme elle peut être nécessaire pour tirer des deux pieds et de tout poste lors d'un match.
& Ldquo; Youth Soccer Perceuses & rdquo; par Jim Garland mentionne plusieurs façons pour un joueur de démontrer ses capacités rubrique. Séparer les joueurs en paires et demandez-leur de se tiennent au moins cinq verges de distance. Premièrement, le joueur avec le ballon lance à elle-même et se dirige à l'autre joueur, qui fait la même chose. Ensuite, demandez à un joueur au sort à l'autre joueur, qui prendra la tête en arrière. Enfin, disposent d'un lecteur mélanger à un autre joueur en mouvement, qui prendra la tête en arrière. Vous pouvez également demander aux joueurs de tenter de jongler avec le ballon avec leur tête pour montrer leur contrôle ou leur faire essayer de frapper une zone ou un objet spécifique avec un en-tête.