November 22
Les avantages pour la santé du thé vert sont connus depuis des milliers d'années comme il a été utilisé comme médicament bien avant la découverte de la brasserie transformée en une boisson. Les anciens Chinois mangeaient des gâteaux cuits de feuilles de thé pour rien de problèmes digestifs à la dépression. Selon le thé vert et d'experts de la Clinique Mayo, ce qui rend le thé dans le thé vert général et spécifiquement si puissant est ses catéchines (un antioxydant spécifique à thé) qui sont antivirale, antibactérienne et anti-inflammatoire. Pour ces raisons, le thé vert est bénéfique dans le traitement des cicatrices laissées par l'acné ou d'autres causes.
La bonne santé commence de l'intérieur, afin de boire le thé vert est une bonne façon de commencer à nourrir votre peau, ce qui est le plus grand organe du corps et le signe le plus visible de votre santé. Quand votre corps est surchargé avec des toxines, les résultats apparaissent sur votre peau, donc traiter les symptômes externes sans aller à la racine de la cause est qu'un remède partiel.
Obtenir un bon thé vert de qualité à partir de votre magasin d'aliments de santé local, magasin chinois ou japonais traditionnel ou en ligne. Vous pouvez utiliser tout type de thé vert, comme sencha, matcha ou genmaicha et devriez viser à boire deux à trois tasses par jour. Pour le préparer, l'eau douce de chaleur juste avant le point d'ébullition, verser dans la tasse et laisser infuser pendant cinq à 15 minutes, selon les instructions individuelles. Ne pas ajouter du sucre au thé vert comme il diminuera les prestations de santé.
Boire du thé vert par jour peut aussi aider à prévenir de nouvelles éruptions d'acné, qui sont causées par des bactéries, parce que, comme Nadine Taylor, MS, RD de notes de thé vert Bibliothèque, les catéchines du thé tuent les mauvaises bactéries tout en maintenant de bonnes bactéries.
Selon le Dr Jennifer Gan-Wong, de Memorial Medical Center, le thé vert fonctionne aussi comme une application topique pour les problèmes de peau, y compris les cicatrices d'acné, l'eczéma et le psoriasis. Épigallocatéchine gallate ou EGCG, est un autre type d'antioxydant présent dans le thé vert que cela est très bénéfique dans la réduction de l'acné et des cicatrices à la fois par le nettoyage de la peau des toxines et en neutralisant les bactéries qui causent l'acné. Le thé vert possède des propriétés astringentes qui aident à diminuer la rougeur et l'inflammation.
Pour un nettoyant pour le visage, utilisez le thé vert pur, sans saveur. Chauffer une litre d'eau filtrée juste avant l'ébullition, verser sur une tasse de feuilles de thé vert et laisser infuser pendant environ 20 minutes. Laissez refroidir le thé et les projections sur votre visage, ou d'utiliser des boules de coton pour tamponner directement sur les cicatrices d'acné. Ne pas rincer. Stocker le thé dans un récipient fermé au réfrigérateur.