Thé vert glacé est une alternative rafraîchissante à l'eau ou de soda, et des études ont montré qu'il peut stimuler votre métabolisme. Le thé vert est également chargé avec des antioxydants pour vous aider à rester en bonne santé. Mais acheter une bouteille à la fois peut coûter cher. Voici comment faire votre propre. Il est tellement facile que vous ne voudrez plus jamais pour obtenir une autre bouteille de thé vert de la boutique à nouveau!

Instructions

•  Placez deux sachets de thé dans un bocal. Ils peuvent à la fois être le thé vert, ou avoir un thé vert et un autre genre. J'aime utiliser un thé vert et un thé à la menthe. Le citron est également un bon choix. N'hésitez pas à utiliser votre imagination.

•  Ajouter une petite quantité d'édulcorant, si désiré. J'aime utiliser un seul paquet de Splenda

•  Versez de l'eau bouillante sur les sachets de thé jusqu'à ce qu'ils soient complètement couverts. Laisser reposer 20 minutes ou plus. Il est normal d'oublier votre thé vert s'infiltre pendant un certain temps, j'ai laissé la mienne s'infiltrent aussi longtemps que d'une heure.

•  Retirez les sachets de thé et ajouter de l'eau froide jusqu'à ce que le pot est plein. Couvrir et conserver au réfrigérateur. Profitez éparpiller la journée sur la glace.

Conseils et avertissements

• Si vous préférez, cette même méthode travaillera avec les thés noirs ou à base de plantes.
• Utilisation de sacs de thé avec des cordes attachées fait enlever plus facilement.
• Assurez-vous d'ajouter votre édulcorant tandis que l'eau est chaude il se dissout complètement