February 13
Fixer des objectifs dans le sport est important, car il vous encourage à continuer à améliorer et vous donne une mesure standard de vos progrès.
Les objectifs à court terme donnent athlètes une chance de se concentrer sur un jeu particulier, ou même un moment ou un aspect d'un jeu particulier.
Avoir un but pour une saison entière serait considérée comme un objectif à long terme. Fixer un objectif à long terme peut vous offrir une bonne mesure de vos progrès tout au long de la saison.
Objectifs vous donnent un sens de l'orientation, et de vous fournir la motivation pour améliorer dans un certain nombre de domaines.
Au lieu de se concentrer sur le résultat, les objectifs de performance se concentrent sur le travail qu'il faut pour arriver à ce résultat particulier.
Les objectifs finaux sont à l'opposé des objectifs de performance. Alors que le travail qu'il faut pour répondre à un objectif est très important, les objectifs de résultats se concentrent sur le résultat des travaux mis en et non le travail réel.