April 19
Une des tâches quotidiennes les plus redoutables est d'essayer de comprendre ce qu'il faut cuisiner tous les jours. Vous rentrez du travail et vous avez encore aucune idée de ce à cuire. Essayez une approche différente et le stress de décisions de dernière minute ou de ne pas avoir les bons ingrédients est parti. Idées de repas hebdomadaires englobent la liste d'épicerie, un planificateur de repas et, dans certains cas, les plats cuisinés maison.
Depuis plus de gens travaillent à l'extérieur de la maison maintenant, il est difficile d'avoir des repas maison que nos mères ont pu faire depuis plus ne peuvent pas rester à la maison et faire cuire toute la journée. Une solution simple pour cela est de planifier votre menu de la semaine sur vos jours de congé. Faites votre liste d'épicerie et acheter tout ce dont vous avez besoin pour la semaine.
Une fois à la maison, préparer ce que vous pouvez et de les congeler pour la semaine. Ne vous inquiétez pas; il ne goûtera pas gelé, comme vous ne l'aurez pas dans le congélateur de long.
Idées de repas hebdomadaires incluent spaghetti de poulet, poulet cuit au four, salade de poulet ou un certain nombre de vos favoris. Recettes de boeuf également Hamburger steak, tacos, enchiladas ou pain de viande. La même chose vaut pour les fruits de mer et la viande de porc. Choisissez vos favoris, planifier les plats d'accompagnement pour chaque, et tout est prêt au début de la semaine.
Choisissez votre menu en fonction de l'horaire de chaque jour. Par exemple, si les activités extra-scolaires pour les enfants vont prendre plus de la fin d'après midi, avant d'aller au travail le matin, utilisez un repas mijoteuse. Tout le monde aime les sandwichs de porc effiloché. Placez la quantité désirée de longe de porc désossée dans une mijoteuse avec une canette de bière ou une boîte de bouillon de boeuf sur la longe de porc et cuire à feu doux pendant six à huit heures.
Retirer la viande de la mijoteuse et déchiqueter la viande avec une fourchette. Retournez à la mijoteuse et verser la sauce barbecue sur elle. Les mesures seront à vous, comme tout le monde aime leur barbecue différemment. Faire cuire le porc supplémentaires 45 minutes et servir sur les pains à hamburger.
Utilisez des assiettes en papier et le seul Nettoyons sera le Crock-Pot et ustensiles.
Préparer le plat principal alors que vous êtes hors travail et de les congeler. Par exemple, brun émietté la viande hachée dans une poêle avec des oignons. Lorsque vous avez terminé, verser la salsa ou de la sauce à spaghetti avec de la viande. Selon ce que la sauce que vous utilisez, ajouter les champignons, olives noires et parmesan avec la sauce à spaghetti. Utilisation de la salsa ne nécessitera pas de quoi que ce soit d'autre pour un mélange de bœuf à la mexicaine.
Cuire coquilles géantes selon les instructions du paquet. Soyez prudent et essayer de ne pas briser les coquilles. Autoriser les coquilles à égoutter et laisser refroidir. Une fois refroidi, utilisez une cuillère à soupe et la cuillère le mélange de viande dans chaque coquille. Placez les coquilles remplies sur une plaque à biscuits et mettre au congélateur. Geler les coquilles environ les deux heures ou jusqu'à gelé. Retirez-les et mettre autant que vous avez besoin pour un repas dans un sac de congélation. Sur une journée bien remplie, les supprimer tout simplement du four; ajouter plus de salsa ou de la sauce à spaghetti sur les coquilles dans un plat allant au four. Garnir de fromage râpé et de la chaleur à travers, environ 30 minutes dans un four à 350 degrés. Servir avec une salade.
Congélation repas à l'avance assure que même si vous ne disposez pas de temps pour l'idée originale du menu pour ce jour-là, vous pouvez simplement le remplacer pour un repas congelé vous avez préparé.