Idées de desserts pour diabétiques

November 10

Bien que les diabétiques doivent surveiller attentivement leur consommation de sucre parce que leur corps ne produisent pas l'insuline qui est nécessaire pour convertir le sucre en énergie, ils peuvent encore manger en toute sécurité bonbons modifiés pour leur alimentation. L'American Diabetes Association recommande diabétiques trouver les moyens d'intégrer le dessert dans leur régime alimentaire afin qu'ils ne se privent pas et finissent par abuser. Permutation des ingrédients traditionnels de dessert pour les versions sans sucre peut faire manger un dessert possible même avec le diabète.

Salade de fruits

Couper des morceaux de melon, d'ananas, de fraises ou d'autres fruits et les habiller avec du yogourt sans sucre rend pour une option saine dessert.

Parfait

Pour incorporer le chocolat dans un régime diabétique, couche sans sucre chocolat au lait sans sucre-garniture fouettée dans un verre pour un parfait diabétique de sécurité.

Gélatine

desserts de gélatine sont faibles en glucides et en calories et peuvent être garnies de crème fouettée sans sucre pour satisfaire la dent sucrée sans élever les niveaux de sucre dans le sang.

Frozen Yogurt

Pour un dessert glacé, yogourt glacé sans sucre peut être garni de chocolat non sucré fondu pour une torsion diabétique de sécurité sur un sundae de crème glacée.

Remplacement sucre

Pour faire n'importe quelle recette de dessert adapté pour les diabétiques, le sucre peut être remplacé par un tiers de la quantité de substitut de sucre tels que l'égalité ou Splenda.


Articles Liés