February 27
Les diabétiques ont souvent du mal avec soif tentant friandises. Toutefois, ils peuvent encore profiter de quelques desserts s'ils changent quelques ingrédients ou choisissez desserts qui mettent l'accent sur les fruits frais contre sirops sucrés.
Les diabétiques devraient essayer de manger plus de fruits frais, surtout en été quand il est dans la saison. Mélanger melon, raisins, fraises et ananas ensemble pour une salade de fruits, puis arrosez-les de miel ou de plonger dans faible en gras yogourt à la vanille.
Alors que tout le monde aime le goût du sucre sans Jell-O ou pudding, certains diabétiques ne remarquent pas la différence et comme le chocolat et pouding à la vanille.
Les diabétiques peuvent encore profiter d'une version de ce favori de l'été en laissant les fraises mariner avec Splenda au lieu du sucre. Puis louche les fraises plus faible en gras gâteau des anges, au lieu de biscuits sablés. Bien gâteau ange-alimentaires ne doivent sucre, les diabétiques peuvent le rendre plus sain par la cuisson du gâteau avec Splenda.
Les diabétiques peuvent également savourer encore certains de leurs friandises glacées préférées en sélectionnant sans sucre ajouté-glaces ou des barres de nouveauté.
Les diabétiques peuvent modifier la recette originale en utilisant de la farine de blé entier et un substitut de sucre. La cannelle, la muscade, la farine d'avoine et raisins secs aident tous à ajouter de la saveur aux cookies.