April 19
Lorsque vous avez un horaire chargé et une famille occupée, la cuisson des repas peuvent sembler un obstacle à franchir tous les jours. Mais faire de la nourriture à la maison ne doit pas prendre beaucoup de temps, difficile, et frustrant. Un peu de travail à l'avance et les plans de repas faciles peuvent vous faire économiser un temps précieux pour d'autres choses, plus importantes.
Cuisiner est plus difficile si la cuisine est pas bien organisé. Réduisez votre préparation des repas et l'anxiété temps en minimisant la quantité de marche avant et en arrière vous avez à faire dans la cuisine. Gardez vos couteaux, bols à mélanger, ustensiles ensemble de sorte que vous pouvez facilement atteindre tous les outils nécessaires d'un endroit.
Non seulement devez-vous organiser la cuisine pour des repas faciles, vous devez également organiser votre menu. Demandez à vos ingrédients sous la main et faire les figurants de la nourriture avec un oeil vers l'aide des restes de repas ultérieurs. Le secret de repas faciles prévoit pour qu'il soit simple.
Les restes peuvent faire des repas faciles à préparer, car une partie du travail est déjà fait. Rôti de deux poulets entiers. Servir un pour un dîner de famille, et retirer la chair de l'autre. Utiliser une partie du reste de viande comme garniture pour une salade verte fraîche la nuit prochaine. Le troisième jour, préparer soupe poulet et nouilles en utilisant le reste de la viande. (Vous pouvez enregistrer les os de poulet, trop, pour rehausser la saveur de votre soupe.)
Purée restes peuvent être transformés en soupe. Verser le lait dans les pommes de terre restantes jusqu'à ce qu'ils sont d'une consistance de soupe et de la chaleur à travers. Ajouter les oignons verts et le persil pour la soupe de pommes de terre. Essayez d'ajouter du fromage râpé pour une soupe de fromage. Pour un type de soupe différente, ajouter les poivrons, les oignons restants, le brocoli, les champignons, ou de la viande, comme le jambon ou du bacon.
Assurez-vous que vous savez ce que vous avez des restes. Il peut être facile de mettre les restes dans le réfrigérateur et oublier rapidement à leur sujet. Planifiez à l'avance, et utilisez ce que vous avez déjà passé le temps de cuisson.
Commencez avec les principaux plats simples pour faciles à préparer les repas. Faire une salade le plat principal, et intégrer différents ingrédients dans les garnitures. Ajouter un sac de légumes surgelés pour sautés à riz; vous pouvez ajouter de la sauce asiatique du magasin ou de la saison vous-même.
Vous pouvez également prendre le petit déjeuner pour le dîner. Crêpes, des œufs, des biscuits et de la sauce, du pain grillé et peuvent tous être fabriqués rapidement et facilement, et ils créent moins de travail pour la famille occupée.