Entraîneurs de football qui réussissent à créer des plans adaptés à l'âge des sessions de formation qui aideront leurs équipes Acheive leurs objectifs compétitifs. Fonctionnant sans un plan, il est difficile de tirer le meilleur parti de la pratique et à améliorer sur les points faibles individuels et collectifs en préparation pour les matches. En planifiant d'avance, vous pouvez donner à vos joueurs les instructions techniques et tactiques dont ils ont besoin pour donner la meilleure chance de mieux et de gagner des victoires votre équipe.

Instructions

•  Commencez par un échauffement qui intègre certains éléments de base de ce que vous avez l'intention de travailler dans la session. Utilisez un plan de leçon développé par Youth Soccer États-Unis, comme la vision et le soutien d'une équipe de U14 (14 ans et moins). Cassez votre équipe en trois groupes distincts de différentes couleurs. (Say votre équipe porte des chemises de formation blanches: avoir un groupe aller sans dossards et les autres groupes en jaune et rouge.) Demandez aux trois groupes utilisent plusieurs balles de passer et de se déplacer, mais exigent blanc à passer au rouge, du rouge au jaune, et jaune au blanc. Cette demande aux joueurs de choisir leurs chefs et trouver des cibles appropriées, et il demande aux joueurs au large de la balle pour obtenir en bonne position de soutien de joueurs avec le ballon.

•  Élargir votre gamme de forets de réchauffement. Utilisez un autre plan de leçon de football de la jeunesse américaine, comme le jeu de flanc avec une équipe de U16 (16 ans et moins). Demandez à l'équipe de se réchauffer en mettant plusieurs balles en jeu et avoir vos joueurs passent et se déplacent dans une zone d'environ 30 verges par 30 verges, en passant avec soit l'intérieur de leurs pieds ou leurs lacets. Jouer le ballon hors de large et puis retour dans le milieu du terrain nécessite une bonne passant à la fois avec le coup de pied et les lacets, ce qui explique pourquoi ce réchauffement est utile.

•  Ont des exercices ultérieurs se fondent sur le concept que vous enseignez. Le plan Vision / de soutien US Youth Soccer construit à travers plusieurs exercices qui augmentent sur la vision et le jeu de soutien. Dans le jeu de 3v3v3, par exemple, des équipes de trois, chacun portant une couleur différente, jouer "keepaway," avec deux équipes essayant de garder le ballon d'une équipe. L'équipe qui défend est activé par intermittence, et les variations comme limitant le nombre de touches disponibles pour les deux équipes qui attaquent ou ayant le groupe d'attaque qui donne le ballon devient immédiatement l'équipe en défense de garder la perceuse intéressant. De même, le plan flanc de leçon de jeu construit par 6V5 et 9V9 jeux avec diverses restrictions supplémentaires. Par exemple, le jeu de 6V5 est joué à un seul but dans une zone qui se trouve à environ 40 yards de long avec les chaînes marquées par des cônes à l'extérieur de la boîte de 18 verges. Il ya six joueurs offensifs et cinq joueurs en défense à l'intérieur de la grille avec un joueur neutre installé dans chacun des canaux larges pour encourager le jeu large et soutenir l'équipe avec le ballon. En construisant à travers une série d'exercices qui travaillent sur un concept similaire, vous pouvez travailler sur une habileté ou la tactique particulier dans les petites situations qui se rapprochent de plus en plus à de véritables situations de jeu semblable.

•  Terminez avec des conditions de match. Le plan vision / support se termine avec 8v8 à 11v11, et le plan de jeu de l'aile se termine avec 11v11. Il est pas toujours possible d'en finir avec une 11v11 mêlée plein en raison de contraintes sur l'espace ou le nombre de joueurs, mais terminer la session avec le jeu libre à l'objectif (ou de jouer avec un nombre limité de restrictions, comme une limite de contact) dans aussi grand un paramètre que possible. Cela permettra aux joueurs de mettre en pratique la leçon, et il permet à l'entraîneur la possibilité d'observer l'équipe, à la recherche de l'amélioration ainsi que la difficulté continue, le gel jeu comme nécessaire de souligner scénarios pertinents à la leçon que vous avez travaillé sur.