Vous pouvez évaluer votre niveau global de remise en forme et de la santé de diverses façons, allant de la pression artérielle à des mesures de cholestérol. Mais si vous avez déjà entendu le terme "de masse corporelle totale," vous pouvez vous demander comment ce concept se rapporte à votre poids ou votre indice de masse corporelle.

Définition

"Masse corporelle totale" se réfère à la masse totale de votre corps, et est généralement mesurée par une échelle standard. Il comprend tous les composants de votre corps: graisse, les muscles, les os, les organes, les tissus, et ainsi de suite.

De masse corporelle et le poids total

Même si votre masse corporelle totale peut être mesurée avec une échelle standard, il est techniquement équivalent à votre poids seul, et les deux termes ne doit pas être confondu. Poids se réfère simplement à combien de force vers le bas quelque chose exerce dans un champ gravitationnel, alors que la masse est un terme plus technique en physique, ce qui implique la capacité d'un objet à l'inertie. En dépit de cette différence, cependant, pour la plupart des applications de masse corporelle totale peut être mesurée de la même manière que les poids: avec une échelle standard.

De masse corporelle totale et indice de masse corporelle

La masse corporelle totale et indice de masse corporelle sont des concepts similaires, mais distinctes, qui mesurent des choses très différentes. Votre masse corporelle totale est la masse totale de toutes les substances dans votre corps, alors que votre indice de masse corporelle est le ratio de votre corps de graisse à d'autres tissus.