July 21
Modification de pitch softball est une combinaison de balle lente et rapide-pitch softball. Dans poix modifiée le lanceur ne peut pas utiliser une liquidation ou mouvement circulaire rapide afin de fournir le terrain. Chaque emplacement est livré avec un mouvement rapide, sans un grand arc comme de balle lente et avec la vitesse de balle plus lente que dans les fast-pitch softball. Modifiés jeux terrain de softball ont des scores plus élevés en raison de ce style de tangage simplifiée. Bunting et le vol sont autorisés qui rend les jeux moins comme softball balle lente et plus comme le baseball.
Il est important pour les lanceurs de pas modifiés pour être au courant de la mécanique, ils sont autorisés à utiliser dans ce style de softball. Le lanceur doit avoir le ballon en sa possession avant même de prendre la position de lanceur et elle doit commencer sa hauteur avec les deux pieds en contact avec la plaque. Le joueur ne peut pas rester en position avec le ballon à deux mains pour plus de 10 secondes avant de commencer le tangage son accouchement. Avec pas être en mesure de liquider son bras comme un moulin à vent ou fronde, le lanceur doit lancer la balle avec sa paume vers le bas et en dessous du niveau de la hanche. Pichets sont pas permis d'utiliser une position fausse ou tromper une pâte en aucune façon.
Sans être en mesure de liquider, les poix modifiée pichets trouvent qu'il est difficile d'augmenter leur vitesse de tangage à un niveau où près des vitesses de balle rapide. Mais l'augmentation de la vitesse même quelques miles par heure peut être productif dans la suppression de plus de joueurs. Un exercice simple pour augmenter la vitesse dans votre tangage est à genoux sur un genou alors que le tangage. Cela crée la résistance parce que le corps ne sont pas dans le mouvement avec le terrain et il aidera à augmenter le tonus musculaire qui va augmenter la vitesse. Un autre forage de vitesse est d'avoir quelqu'un de tenir le bras de lanceurs près de son corps et de laisser la pratique de lanceur de lancer la balle avec seulement la main en mouvement. Cet exercice aide pichets sentent le pouvoir de libérer avec les doigts ce qui augmentera la vitesse de terrain.
Un lanceur qui peut se déplacer la balle autour de la zone de frappe a la capacité de faire des frappeurs courir après ses emplacements. Une boule bon changement-up, baisse de pelage ou de la courbe a le potentiel de frapper beaucoup plus de frappeurs qu'une balle rapide simples pourrait jamais. Pour pratiquer le déplacement de la balle autour de la zone de grève avoir un stand d'entraîneur ou joueur et placer leurs gants en tout lieu. Jetez huit à 10 emplacements directement dans le gant du receveur sans avoir à le déplacer. Reculez de 10 à 25 pieds et de jeter un autre ensemble d'emplacements avec le receveur déplacer le gant à des endroits aléatoires au sein de la zone de frappe.