July 1
Au baseball, il ya deux façons de marquer des points. Vous pouvez soit les conduire avec home runs ou les fabriquer avec une série de petites pièces de théâtre. Voler bases est cruciale pour pistes de fabrication, car il transforme un simple en un double et met un coureur en position de marquer. Toutefois, si tentant de voler des bases que vous avez à réussir la majorité du temps pour aider votre équipe.
• Obtenez un plomb primaire. Un plomb primaire sûre de la première base est une étape et un retour à la première plongée. Cela permettra d'assurer que vous pouvez revenir à temps pour détourner une pickoff. Vous pouvez commencer la deuxième base dans la mesure où le joueur de champ le plus proche est dans le sac.
• Regardez le lanceur pour un signe qu'il va à la plaque. Regarder sa motion pendant le jeu et voir si il fait quelque chose de différent avec son talon, genou, coude, épaule, mains ou la tête. Vérifiez pour voir si elle est différente quand il va à la plaque que quand il tente une pickoff. La plupart des lanceurs pencher hors de leur mouvement de pickoff en quelque sorte.
• Pivot sur votre pied droit et pousser vers la base avec votre pied gauche que le lanceur jette à la plaque. Restez bas et apporter votre pied gauche tout le chemin pour faire face à la base vous volez.
• Utilisez progrès de conduite courts, pour votre premier couple d'étapes.
• Regardez plaque de la maison après deux étapes pleines de voir ce que la pâte a fait avec la balle lancée. À ce stade, vous pouvez évaluer si de continuer de voler, arrêter et de regarder la balle ou immédiatement revenir à la base que vous venez.
• Terminer voler la base en faisant glisser dans le sac avec la jambe droite tendue vers le sac et la jambe gauche repliée sous votre jambe droite. Certains joueurs aiment à glisser la tête la première, mais cela augmente votre risque de blessure.