Lorsque vous effectuez des poses de yoga, de un tapis vous permet d'obtenir une meilleure adhérence sur le sol avec vos pieds, vous donnant le plus d'avantages. Ceci est particulièrement utile lorsque vous faites du yoga sur un sol dur, comme le matériel de rembourrage tapis. Suivez ces étapes pour aider à trouver et acheter le tapis de yoga bon pour vous.

Instructions

•  Magasinez en ligne et dans les magasins pour voir quelles sont les options dont vous disposez. Bien que très semblable dans la fonction, chaque tapis de yoga a sa propre conception, le style, les points forts et les faiblesses.

•  La recherche de la durabilité des tapis que vous aimez. Assurez-vous que le tapis résistera à votre utilisation prévue. Cherchez à savoir si il se brisera ou s'user avec le temps.

•  Pensez à la quantité de rembourrage et la poignée vous aimeriez avoir. La plupart sont des collants et entre 4 et 5 mm de largeur. Ces deux facteurs ne varient, afin de choisir celui que vous aimez le plus et de trouver plus confortable.

•  Enquêter sur la façon dont le tapis vous aimez peut être nettoyé. Les bactéries peuvent s'accumuler après plusieurs séances de yoga de sueur, de sorte que vous besoin de savoir si la saleté est facilement éliminé, si elle peut être, lavé à la machine lavé à la main ou si vous pouvez utiliser un nettoyeur de tapis de yoga sur elle. Il est important de vous protéger et votre tapis en bon état garder.

•  Choisir un tapis qui roule facilement si vous prévoyez de le porter vers et à partir des classes. La plupart des tapis font, et il est super, même si vous faites du yoga à la maison. Tapis légers roulent facilement et sont faciles à transporter.

•  Etalez le tapis et assurez-vous qu'il va poser à plat. Vérifiez également qu'il est assez collante de tenir votre grip, mais pas si collante que vous trouvez votre peau de préhension et attraper. Pincez le tapis entre votre pouce et l'index pour vous assurer qu'il est flexible et se déplacera à sa place de départ. Mouillez vos mains et frottez-le sur la surface pour être sûr qu'il sera toujours prise lors de sueur.

•  Acheter un tapis de yoga qui est confortable. Il doit répondre à tous les critères énumérés ci-dessus, ainsi que regard appel à vous.

Conseils et avertissements

• Demandez à vos amis ou des instructeurs si vous pouvez essayer leurs tapis; si vous l'aimez, demandez où ils l'ont acheté, ce qu'il est fabriqué à partir et son épaisseur.
• Pas tous les tapis de yoga sont lavables, afin de lire les étiquettes et les instructions d'entretien.