December 25
Selon une étude réalisée en 2008 par Yoga Journal, plus de 15,8 millions de personnes pratiquent le yoga, la hausse des dépenses de 5,7 milliards de dollars par an sur les produits liés yoga-collectivement. En dépit de ces faits, la pratique du yoga n'a pas à être coûteux, et il ya de nombreux éléments essentiels que vous pouvez faire vous-même. Un support de tapis de yoga peut être fait en moins d'une heure si vous avez de l'expérience de la couture, et il peut être plus rentable et amusant que de simplement acheter un à la boutique.
1 rouleau de votre tapis de yoga et de sécuriser avec de la ficelle. Mesurer la circonférence et de la longueur de la natte enroulée et prendre note de vos mesures. Ajouter 3 pouces sur les mesures pour les indemnités de tissu.
2 Mark un rectangle sur le côté sans motif de votre matériel, en utilisant le ruban à mesurer et de la craie en fonction des mesures que vous avez prises. Par exemple, si votre tapis est de 25 pouces de long et avait une circonférence de 20 pouces lorsqu'il est enroulé, vous mesurer un rectangle de 28 par 23 pouces. Découpez votre rectangle à l'aide attentivement ciseaux de tissu après avoir double-vérifier vos mesures. Cette pièce est A.
3 Mark un rectangle de 9 pouces par la longueur de votre rectangle principal (ie, 28 pouces dans l'exemple) et soigneusement le découper avec les ciseaux de tissu. Cette pièce est B.
4 Stand Your tapis de yoga roulé sur une pièce de matériau et d'en tirer autour de la fin de celui-ci avec de la craie. Retirer le tapis de yoga, puis fixer la craie dans une boussole mathématique, environ localiser le centre du cercle rude pour le point de la boussole. Utilisez la craie pour dessiner un cercle pour neaten la forme originale. Découpez le cercle avec les ciseaux de tissu. Cette pièce est C.
5 pièce Fold A dans la moitié de la longueur afin que les bords répondre exactement et le côté sans motif est à l'extérieur. Appuyez sur le matériau fermement avec le fer, puis épingler en place. Marquez une couture 1/2-inch sur le bord long ouverte du matériau avec la craie. Coudre le long de la ligne de couture en utilisant un proche point de la course, et piqûre au début et à la fin pour assurer la couture.
6 Répétez l'étape 5 avec un morceau B. Tournez la pièce dans le bon sens et coudre le long des bords supérieur et inférieur pour compléter la sangle.
7 Coudre une ligne droite 1/2 pouce du bord inférieur de la pièce A tout autour. Cette ligne est la ligne de couture du bas, et la bande 1/2-pouce de matériel en dessous de la ligne est la couture.
8 Couper de petites incisions dans la couture à 1/2 pouces d'intervalle tout autour. Assurez-vous que vous ne coupez pas dans la ligne de couture lors de cette opération.
9 Pin pièce C sur pièce A. Insérer pièce C côté motif vers le haut dans le fond de la pièce A pour créer une forme de tube. Pin pièce C tout le chemin autour de sa circonférence, au niveau de la ligne de fond de couture sur pièce A. La couture doit pendre en dehors pièce C lorsque le matériau est maintenu dans sa nouvelle forme de tube, et le côté sans motif de la pièce C devrait être visible de l'extérieur.
10 Repliez les morceaux de surplus de couture dans sur le côté sans motif de la pièce C et la broche en place. Coudre une couture 1/4-inch tout autour de la couture sur le morceau C pour le fixer comme la base du support de matelas.
11 Coudre une ligne droite de 4 1/4 pouces à partir du haut de la pièce A tout autour pour créer une ligne de couture en haut et surplus de couture.
12 Couper une ligne droite de 4 pouces dans la couture supérieure opposée où la couture est sur la pièce A (il devrait y avoir un pli au bon endroit à partir de quand vous avez appuyé sur le matériau à l'étape 5).
13 Pliez le bord supérieur de la pièce A à la ligne de couture en haut et la broche en place tout autour. Coudre une couture 1/4-pouce au-dessus de la ligne de couture supérieure pour créer un tube autour du sommet de la pièce A qui agira comme un cordon.
14 Tournez l'ensemble du projet de la bonne façon de telle sorte que tous les côtés à motifs de la matière sont visibles sur l'extérieur de la porte.
15 Epingler les extrémités supérieures et inférieures de la pièce B vers le haut et le bas de la ligne de couture sur la pièce A. Veiller à la pièce B est centré sur la ligne de couture exactement puis coudre à la pièce A 1/4 de pouce du haut et en bas, et cousez en point arrière les deux lignes. Marquer les 2 autres lignes 1 pouce à partir des lignes de couture sur la pièce B et coudre la pièce sur pièce A le long de ces lignes ainsi, point arrière toute la ligne à chaque fois.
16 Enfiler une longueur de ruban à travers le tube de cordon à la partie supérieure de la porte, puis placez votre tapis de yoga roulé dans le sac et attacher le ruban fermement pour terminer le projet.