Navy Seals sont nécessaires pour agir rapidement et courageusement quand dans la ligne du devoir. Ils doivent souvent affronter les eaux agitées et les terrains difficiles tout en mettant leur vie sur la ligne pour protéger les autres. Le régiment de formation qu'ils doivent endurer avant de rejoindre l'unité d'élite est parmi les entraînements plus exténuantes dans le monde. programmes d'entraînement pour les Navy Seals sont conçus pour pousser le participant au bord et de redéfinir les limites de son corps. Si vous êtes prêt à pousser votre corps, esprit et âme à des lieux qu'ils ont jamais été avant, il ya un programme là-bas pour vous.

Instructions

•  Accéder au site Navy Seals au www.navyseals.com. Le site propose des forums, des nouvelles et un magasin Navy Seals. Le site est pas affiliée à l'US Navy.

•  Clink sur le lien en haut de la page qui dit "Get Fit Seal." Seal Fit est un programme conçu par un ancien commandant de la marine pour aider les amateurs de fitness atteindre la forme physique de pointe. Le site offre des conseils coaching, un forum et des réponses aux questions fréquemment posées.

•  Reportez-vous au bas de la page. Le site offre des séances d'entraînement quotidiennes pour les athlètes qui cherchent à améliorer la force mentale et physique. Entraînements fournissent des exercices visant à développer la force, l'endurance et la durabilité. Ces séances sont destinées à servir de précurseur au camp d'entraînement de la Marine Fit de préparer les athlètes pour le prochain niveau de difficulté.

•  Cliquez sur le lien en haut de la page intitulée «Camp & Academy." Choisissez parmi l'une des trois variétés de camps offerts: Kokoro Camp, 3 Semaine Académie et 1 semaine Académie. Le Camp Kokoro est la plus intense des trois options, tandis que le programme de la Semaine 1 est conçu pour ceux qui ne possèdent pas le temps de participer à l'option 3 de la Semaine. Cliquez sur "Register Now!"

•  Sélectionnez les date à laquelle vous aimeriez faire participer au programme. Sélectionnez le nombre de participants que vous payez et cliquez sur "Ajouter au panier". Sélectionnez "Check Out." Fournir toutes les informations de paiement requis, tels que votre numéro de carte de crédit et adresse de facturation.

Conseils et avertissements

• Demandez actuelle ou passée Navy Seals pour obtenir des conseils sur le programme avant de commencer.
• Participer à un programme d'entraînement Navy Seals peut causer des blessures si vous ne disposez pas d'un niveau adéquat de remise en forme avant de commencer. Contactez votre médecin avant de commencer tout programme d'entraînement.