Sels de la Mer sont grandes sur les denrées alimentaires, mais saviez-vous que vous pouvez les utiliser sur vous? Sels de bain ont été utilisés depuis les temps anciens, datant de l'époque où Hippocrate a encouragé ses guérisseurs pour se baigner dans l'eau salée. Baignade dans le sel de la mer permet de vous détendre, soulager la tension musculaire et lisser votre peau. Même Cléopâtre utilisait le sel de mer pour ses pouvoirs d'embellissement. Prendre un bain dans des sels de mer a la capacité d'éliminer les impuretés, tout en nourrissant la peau.

Instructions

1 Lancer un bain chaud. Exécutez l'eau à la température que vous préférez.

2 On dissout le sel de mer. Jetez 1 à 2 tasses de sel de mer dans votre bain d'eau chaude.

3 Ajouter les huiles essentielles. Vous pouvez ajouter quelques cuillères à soupe d'huiles essentielles à votre bain afin de maximiser les avantages.

4 Prenez un bain. Profitez des avantages de votre bain relaxant par vous-même tremper pendant 20 à 30 minutes.

5 Retirez le sel. Prenez une douche pour se laver le reste du sel de votre corps.

Conseils et avertissements

• Utilisez le sel pour exfolier. Vous pouvez même frotter le sel pour exfolier les endroits rugueux sur votre peau pour plus de douceur.
• Si vous souffrez d'hypertension artérielle, il est important de parler à votre médecin avant de se baigner avec du sel de mer.