Il ya plus de 250.000 hommes du secondaire qui participent à la lutte chaque année, ce qui en fait la sixième mâle sport de haut école la plus populaire, selon la Fédération nationale des associations de lycée d'État. Poids est une préoccupation pour la plupart des lutteurs depuis beaucoup doivent abaisser leur poids avant un match de lutter dans une catégorie de poids spécifique. Des règles ont été mis au point pour prévenir la perte de poids insalubres ou drastique. Il est de la responsabilité des entraîneurs et des officiels à connaître ces règles lutte et comment peser lutteurs du secondaire.

Instructions

•  Trouver une personne approuvée pour pesée et évaluations. Équipes pèsent dans leurs lutteurs au début de la saison avant un match ou un tournoi. Seules les personnes agréées par le stateâ € ™ activités lycée l'association sont autorisés à effectuer les évaluations. Généralement approbation est accordée aux médecins et aux infirmières. Il est de la responsabilité de l'entraîneur de trouver une personne compétente pour l'évaluation initiale pesée et.

•  Créer un fichier Alpha-mâle. Placez le nom de chaque lutteur qui peut rivaliser sur la liste et puis écrire leur poids initial au pèsent à côté de lui. Enregistrer également leur niveau d'hydratation et leur pourcentage de graisse corporelle qui sont recueillies à l'aide d'un échantillon d'urine et étriers de peau respectivement. Entrez les informations dans un tableur et l'apporter à chaque Tournoi de lutte et double. Il est utilisé pour la comparaison au cours de la partie avant à une pesée.

•  Complete pesée et l'évaluation avant correspondance. Commencez pesée et l'évaluation une heure avant un match commence. Vérifier et enregistrer chaque wrestlerâ poids, pourcentage et l'hydratation niveau de graisse corporelle € ™ s. Arrondissez poids au dixième et informer les lutteurs qui tombent entre deux catégories de poids qu'ils se débattent à la catégorie de poids supérieure.

•  Comparer les résultats à la liste Alpha-mâle. limites de perte de poids applicables aux lutteurs de lycée, qui ne sont autorisés à perdre 1,5 pour cent de leur poids par semaine à partir du poids figurant sur la liste Alpha-mâle. Disqualifier tous les lutteurs qui ont dépassé cette perte de poids ou tout dont les noms et poids initial Arena € ™ t sur la liste.

•  Défiez un pesée si nécessaire. Les entraîneurs peuvent contester une wrestlerâ € ™ est pesée aussi longtemps que cela est fait avant le dernier lutteur pèse. Après un défi, le lutteur concurrence toujours, mais la pesée données du match ainsi que la liste Alpha-mâle sont transmis à l'stateâ € ™ haute activités scolaires association qui prendra la décision finale. Si ils trouvent règles pesage en ont été violés l'équipe peut être amené à renoncer au match ou un tournoi.