Relâchez le poids de patins à roues alignées avec un petit saut vers le haut et tourner à 180 degrés pour finir patinage arrière. Pratiquer le patinage arrière jusqu'à ce qu'il se sent aussi à l'aise que le patinage avant.

Instructions

•  Rouler lentement vers l'avant sur vos patins.

•  Enroulez votre torse dans la direction opposée, vous allez tourner quand vous sautez.

•  Aller juste assez pour libérer le poids de vos patins.

•  Détendez-vous votre torse et tourner rapidement 180 degrés tandis que le poids est éteint vos patins. Vous finirez la direction opposée mais toujours rouler dans la même direction.

•  Regardez au-dessus de votre épaule pour voir où vous êtes patinage.

•  Légèrement tailler un côté à côté une fois que vous êtes à l'aise avec le patinage arrière.

•  Mettre la pression sur le patin extérieur comme vous tailler à générer de la vitesse. Ceci est similaire à pousser lorsque vous patinez avant, sauf que vous ne soulevez pas un patin.

•  Sauter et tourner à 180 degrés pour faire face à nouveau.

Conseils et avertissements

• Gardez votre poids centré sur vos patins à tout moment.
• Détendez-vous et prenez votre temps. Une fois que vous êtes à l'aise patinage arrière, vous verrez qu'il est presque aussi facile que le patinage avant.
• Décaler légèrement vos patins, un devant et un derrière, pour un meilleur équilibre.
• Patin à roues alignées est une activité intrinsèquement dangereuse qui peut entraîner des blessures graves ou la mort. Nous vous recommandons de demander la formation et l'équipement approprié avant d'essayer cette activité.