Un bon bronzage peut être une chose merveilleuse. Un beau, or, bronzage sain peut vous faire sentir mieux et pouvez même créer l'illusion d'un corps plus mince. Pour beaucoup de gens, couché par une piscine ou sur une plage tout en obtenant que le bronzage est une expérience agréable et relaxant. Bien que le cancer de la peau et les dommages du soleil ont causé beaucoup de gens d'avoir quelques réserves sur le bronzage, si vous êtes intelligent et prudent, vous pouvez obtenir un bon bronzage en plein air. Cela signifie amerrissage forcé l'huile pour bébé, en utilisant un écran solaire avec un FPS, et de limiter votre temps au soleil. Cela peut sembler contre-intuitif, mais il est juste de bronzage intelligent.

Instructions

1 exfolier votre peau sous la douche avant d'aller à la piscine ou à la plage. Exfoliant élimine les cellules mortes de la peau de la surface de la peau, et crée une surface lisse, même surface pour le bronzage.

2 Hydratez votre peau après la douche. Hydratant aide à maintenir une peau saine, ce qui est important, surtout quand vous êtes de bronzage.

3 Appliquez un écran solaire avec un FPS d'au moins 15. Si vous avez la peau claire qui brûle facilement le SPF devrait être encore plus élevé; 30 ou plus. Utilisez votre jugement et la connaissance de votre type de peau à choisir un écran solaire, mais gardez à l'esprit que même les gens les plus sombres à la peau ont besoin d'un niveau de FPS dans leur crème solaire. Appliquez le produit tous les 20 à 30 minutes, ou après d'aller nager.

4 Déplacez-vous régulièrement, en ajustant votre corps à rester en ligne avec la direction du soleil. Retournez tous les 20 à 30 minutes pour assurer avant et arrière sont tannées uniformément. Si vous ne voulez pas les marques de sangle, déplacer vos sangles de maillot de bain de votre cou ou les épaules.

5 Limitez votre temps au soleil pour pas plus de deux ou trois heures chaque jour. Très sujets à peau claire peuvent vouloir limiter le bronzage quotidiennement pour aussi peu que d'une demi-heure. Construire une base progressivement plutôt que d'essayer d'obtenir le bronzage parfait en passant une journée en plein soleil, ce qui fera plus que le plomb susceptible aux coups de soleil.

6 douche puis hydrater bien après bronzage. Cela permet de garder votre peau saine et douce, prolonger la vie de votre bronzage.

Conseils et avertissements

• Soyez conscient de votre type de peau et la couleur. Certains types de peau juste ne bronzent pas, peu importe quoi. Si votre peau ne tan, ne pas essayer d'obtenir votre été ultime bronzage en une journée. Lente et progressive est la manière la plus sûre à un bon bronzage.
• Connaissez vos limites. Ne pas essayer de passer trop de temps au soleil si vous savez que vous avez une tendance à brûler facilement.