September 25
Si vous allez en vacances ou l'été approche, vous ne voulez probablement pas à prendre l'apparence d'un fantôme. Vous pouvez développer un bon bronzage rapide en étant compatible avec vos séances de bronzage et employant quelques stratégies de bronzage. Vous devez prendre quelques précautions pendant le bronzage, sinon vous allez augmenter votre risque de dommages à la peau et le cancer de la peau.
1 exfolier votre peau avec un gant de crin et exfoliant lotion. Frottez le loofah et exfoliant lotion sur votre peau lorsque vous êtes sous la douche. Cette débarrasse la peau des cellules mortes. Vous ne serez pas bronzer plus rapidement avec les cellules mortes de la peau couvrant votre peau.
2 Choisissez un écran solaire avec moins de 15 protection SPF, mais plus de 8 SPF. Vous pourrez ainsi augmenter votre risque de dommages à la peau si vous utilisez rien de moins que 8 SPF. Frottez la crème solaire sur toute surface de la peau qui sera exposée au soleil. Rappelez-vous des taches telles que vos oreilles et les orteils. Frotter uniformément sur votre peau pour une meilleure chance d'un bronzage uniforme.
3 Lie plat sur une serviette ou chaise longue si vous êtes en dehors de bronzage, et retournez-le sur votre dos ou le ventre tous les 15 à 30 minutes. Couché à plat et en retournant en continu favorise un bon, tan globale qui englobe votre corps tout entier.
4 Tan de une à deux heures par jour. Allongé au soleil pendant une à deux heures est beaucoup de temps pour développer rapidement un bronzage; plus et vous augmentez vos chances de dommages à la peau.
5 Visite d'un salon de bronzage des jours pluvieux et nuageux. La plupart des salons offrent également le bronzage par pulvérisation sur, qui sont moins dangereux que les lits de bronzage.