March 1
Le gingembre est un complément sain à n'importe quel régime, et de nombreux jus bénéficier de sa saveur épicée. Droit jus de gingembre est très puissant, et juste une cuillère à café va un long chemin. Le jus peut être utilisé en petites quantités comme un remède à base de plantes pour l'indigestion et une source de vitamines supplémentaires. Pur jus de gingembre peut être fait en appuyant sur le gingembre pelé à travers un presse-ail et en appuyant sur la pâte à travers une étamine. Ajouter le miel au mélange si vous souhaitez adoucir le goût fort et épicé.
• Couper un morceau de gingembre 1/4 pouce de long. Pelez le gingembre en appuyant sur le bord d'une cuillère dans sa peau. Pousser la cuillère dans les plis du gingembre afin d'atteindre l'intérieur de la peau.
• Hacher le gingembre en petits morceaux.
• Appuyez sur les morceaux à travers un presse-ail sur une étamine. Laissez le jus de s'infiltrer à travers l'étamine dans un bol ci-dessous pour retirer les morceaux supplémentaires.
• Ajouter le gingembre pelé à un presse-agrumes si vous voulez sauter le processus de râpe et fromage. Si vous utilisez un presse-agrumes électrique, il n'est pas nécessaire de les couper en dés le gingembre en petits morceaux. Jus de gingembre selon les instructions de la presse-agrumes. Ajouter de l'eau 1/4 tasse si le mélange est trop pulpeuse.