Peu importe le niveau du basket-ball que vous jouez, il est toujours possible d'améliorer vos compétences. Beaucoup de joueurs de basket-ball sont aptes à certaines parties du jeu, comme le tir ou le passage, mais ont des faiblesses notables dans d'autres domaines, tels que le rebondissement ou une balle de manutention. Il ya plusieurs façons de devenir meilleur au basket-ball et la moisissure vous-même en un joueur plus complet, mais vous devez d'abord reconnaître vos faiblesses.

Instructions

•  Mettez-vous dans un jeu de tir respectable. Atteindre cet objectif en travaillant d'abord sur votre mécanique et ensuite les mettre en pratique à plusieurs reprises jusqu'à ce que votre temps de tir est en baisse. Les travaux sur la définition de vos pieds sous vous et face au panier lorsque vous tirez, ainsi que d'avoir la balle correctement équilibré lorsque vous le relâchez. Au début, des coups de pratiques que vous pouvez faire, en commençant près du panier, puis en élargissant votre gamme. Ne pas essayer immédiatement de devenir une menace à longue distance lorsque vous avez des problèmes de frapper des coups de 12 à 15 pieds. Une fois votre course de tir est fluide prendre jusqu'à 500 photos à chaque jour à partir de différents points sur le terrain. Vous ne pouvez jamais devenir un tireur à pourcentage élevé, mais vous pouvez augmenter vos chances de faire tomber un tir ouvert. Pratiquer le tir lancers francs et arriver au point où votre coup de tir de la ligne de faute est toujours la même et vous ne devez pas y penser pendant que vous filmez.

•  Travaillez sur vos compétences à billes de manutention. Si vous aspirez à être un garde cela signifie être capable de dribbler avec les deux mains et d'être capable de dribbler avec votre tête afin que vous puissiez voir ce qui se passe sur le plancher. Gardes doivent être en mesure de briser un communiqué, où l'adversaire est intensément pression sur vous partout sur le court. Attaquants et centres doivent être en mesure de mettre la balle sur le sol pour aller au-delà d'un défenseur ou pour aider à briser la presse. La manière d'obtenir mieux comme un dribbleur est de pratiquer continuellement votre dribble. Cela signifie simplement dribbler le ballon sur le terrain, dans votre entrée, ou tout autre endroit où vous pouvez pratiquer en toute sécurité. Travailler sur la main qui est le plus faible après vous êtes content que vous pouvez dribbler bien avec votre main forte. Mettre en place des objets tels que des cônes ou des boîtes de conserve et dribbler à eux et autour d'eux, zigzaguant dans et hors. En étant capable de dribbler à votre gauche ou à votre droite avec autant de compétence que vous ouvrez toute la cour à votre jeu offensif plutôt que de le couper en deux en étant unidimensionnelle.

•  Afficher le désir d'être un meilleur rebondeur. De toutes les compétences d'un joueur de basket-ball peut améliorer, le plus facile à apprendre à mieux est de rebondir. Ceci est parce rebondissement est un état d'esprit, avec les joueurs qui travaillent le plus dur à obtenir et à maintenir position étant les meilleurs trampolines. Pratique obtenir position sur les joueurs et les garder à distance avec vos hanches et les bras étendus pendant le chronométrage votre saut pour le basket-ball. Approchez chaque tir avec l'idée que ce ne sera pas aller dans le panier et il sera à venir dans votre région. Encadré vos adversaires grâce à un but et jamais simplement passer par les mouvements.

•  Conduisez vous-même pour être un joueur défensif mieux. Alors que tout le monde ne peut apprendre à être un grand joueur offensif, il est possible de faire un joueur dans une grande force défensive. Cela commence par vouloir être bon défensivement. Combattez dans pioches, gardez vos mains, dévier des passes, et la boîte pour rebonds. Gardez vos pieds et les mains en mouvement et faire attention à ce que l'autre équipe tente d'accomplir.

•  Apprenez de vos erreurs passées. Si vous faites toujours la mauvaise décision, encore et cela va vous faire gagner moins de temps à jouer et servir à vous décourager davantage. Si vous n'êtes pas sûr de ce que le mouvement était correcte quand vous faites un mauvais demandez à vos entraîneurs ou coéquipiers. Ne pas avoir peur de demander de direction. Certaines des erreurs les plus courantes joueurs font, comme le passage à la mauvaise homme sur une pause rapide ou de perdre leur homme sur la défense, sont facilement corrigées. Connaissez votre mission dans les schémas offensifs et défensifs que les entraîneurs ont énoncées et poser des questions lorsque vous ne savez pas où vous êtes censé être sur un jeu particulier.

•  Demander de l'aide de vos entraîneurs. Exprimez-leur que vous souhaitez améliorer et de leur faire savoir que vous êtes prêt à travailler dur pour le faire. Soyez ouvert à toutes critiques qui viennent à votre façon et plutôt que boudent ou ignorent cette critique, apprendre de lui. Demandez à vos entraîneurs pour des exercices spécifiques qui peuvent vous aider à être un meilleur dribbleur ou tireur et assurez-vous de bien comprendre avant de travailler sur eux.