July 31
Les mesures de la peau adulte en moyenne entre 19 et 22 pieds carrés et a des dizaines de milliers de follicules pileux crâniens. Cette étendue de la peau et des cheveux nécessite un nettoyage régulier et hydratante pour une santé optimale. Bien que la peau et les cheveux sont constitués de différents matériaux, à la fois de bénéficier de formules hydratantes qui contiennent deux ingrédients de base: l'eau et l'huile. L'eau hydrate la peau et les cheveux, tandis que l'huile ou de substitution synthétique manteaux et protège.
1 Utilisez un hydratant qui convient à votre type de peau. Si vous avez la peau sèche, appliquer une crème épaisse qui contient de l'huile. Si votre peau est grasse ou si vous préférez des ingrédients à base de silicone, opter pour une lotion étiqueté «sans huile».
2 Appliquez une crème hydratante sur la peau humide après avoir quitté la douche ou le bain. Dot l'hydratant sur votre visage avec vos doigts et le mélanger avec un mouvement ascendant. Hydratez votre peau ailleurs sur votre corps avec des mouvements circulaires pour répandre la crème hydratante dans une couche mince et uniforme.
3 Pat excès de crème hydratante de votre visage et le corps avec vos mains, puis frottez vos paumes le long de vos coudes, les genoux, les talons ou les chevilles, où la peau peut avoir besoin de plus ramollissement.
4 Appliquez un écran solaire sur les parties exposées de votre visage et le corps si vous prévoyez de passer du temps à l'extérieur. Si votre crème hydratante contient déjà un écran solaire, vous pouvez sauter une seconde application de celui-ci.
5 Lavez vos cheveux avec un shampooing conçu pour votre type de cheveux. Les fabricants produisent une gamme de shampooings pour cheveux gras, sèche, normale ou traités chimiquement.
6 Appliquer un conditionneur qui correspond à votre type de cheveux. Comme avec hydratants pour la peau, revitalisants hydrater vos cheveux mieux quand ils correspondent à l'état naturel de vos cheveux.
Essorez 7 ou secouer l'excès d'eau de vos cheveux avant d'appliquer conditionneur. Alors que vous voulez un peu d'humidité dans vos cheveux, vous ne voulez pas autant d'eau que vous diluez le produit.
8 Verser ou ramasser une quantité de revitalisant quart de taille dans votre paume si vous avez les cheveux qui est le menton de longueur ou plus courte. Les cheveux plus longs nécessite plus de conditionneur.
9 Frottez vos paumes ensemble pour distribuer le conditionneur et utiliser vos doigts pour peigner le produit dans vos cheveux, à partir d'environ 1 ou 2 pouces de vos racines. Focus sur la longueur des cheveux et non à du cuir chevelu; cheveux devient plus endommagée en plus besoin d'hydratation à ses conseils que lors de ses racines.
10 Laisser le conditionneur dans vos cheveux et rincez-le selon les instructions du fabricant.
11 Serviette de votre peau et les cheveux à peine sèche après vous entrez de la douche ou le bain. Laissez votre peau et les cheveux un peu humide; l'huile vous appliquez besoin d'eau suffisante pour hydrater votre peau et les cheveux.
12 Versez une partie de sou-entreprises d'une huile végétale ou minérale de votre choix dans la paume de votre main et frottez l'huile entre les paumes de vos mains pour distribuer uniformément.
13 Lisser l'huile sur votre peau à partir de vos pieds et de travailler votre chemin jusqu'à votre visage. Les pieds et les jambes ont tendance à avoir quelques glandes sébacées et sont donc plus enclins à la peau sèche; leur donnant l'application la plus épaisse de l'huile sera bénéfique pour votre peau où il a le plus besoin d'un joint à retenir l'humidité.
14 Ajoutez deux ou trois gouttes d'huile sur vos doigts et appliquer l'huile sur votre visage comme vous le feriez pour tout hydratant. Utilisez un mouvement vers le haut en douceur et continuer à lisser l'huile dans votre peau jusqu'à ce qu'elle semble disparaître.
15 Saupoudrer une autre petite quantité d'huile sur vos mains et passez vos doigts dans vos cheveux. Lancer quelques pouces de la pointe de vos cheveux, puis démarrez votre prochain passage un peu plus haut sur la tête, terminant avec un mouvement de lissage de vos cheveux aux extrémités de vos cheveux. Utilisez très peu d'huile - pas plus de deux ou trois gouttes - pour les cheveux courts; les cheveux longs peut exiger autant qu'un montant de taille dime.