Une fois que vous avez maîtrisé le plat de base servent dans le tennis, il est temps de passer à des techniques plus avancées. Le topspin et la torsion sert, également à la fois connu comme "kick" sert, sont essentiels à savoir si vous voulez concourir contre d'autres joueurs avancés. Ils vont vous donner plus de cohérence et la précision avec votre tir, ce qui vous permet d'aller pour les grands et sert plus durs coups de fond pendant le point.

Instructions

•  Préparez-vous à une servir comme vous le feriez normalement. Placez vos pieds à peu près la largeur des épaules et parallèle à la ligne de base, avec votre pied avant incliné afin qu'il pointe vers le poteau du filet opposé.

•  Lancer la balle de tennis légèrement derrière votre tête. Cela vous encourage à mettre la bonne quantité de topspin sur le ballon lors d'un contact.

•  Pliez vos genoux et poussez vos hanches vers l'avant que vous jetez la balle. Déplacement de votre bassin vers l'avant vous empêchent de trop cambrer le dos, ce qui est une cause fréquente de blessures pendant le coup sert.

•  Badigeonner jusqu'à l'arrière de la balle avec votre raquette. Idéalement, votre raquette se déplace 06 heures-12 heures sur le visage de la balle. Cela produit un topspin pur servir.

•  Produire une torsion servir par la suppression de la balle d'environ 07 heures-1 heures sur son visage. Cela ajoute un peu de rotation latérale du coup servir de topspin, ce qui rend la courbe et l'inclinaison servent dans la cour.

•  Suivez à travers le servir et laissez votre élan de vous faire avancer dans la cour. Même si vous êtes un baseliner par la nature, se déplaçant d'un pas dans la cour met plus pop sur votre balle.