Raquette et autres sports d'hiver nécessitent un système de superposition des vêtements de sorte que vous serez prêt pour la neige, le vent, le soleil et autres conditions météorologiques extrêmes.

Instructions

•  Commencez par porter un caleçon long synthétique de haut en bas. Tissus tels que polypropylène seront garder l'humidité loin de votre corps et de chaleur dans.

•  Porter une couche de vrac comme un voile ou un chandail de laine pour garder au chaud.

•  Don d'une veste résistant à l'eau et un pantalon résistant à l'eau de rester sec. Celles-ci vous protéger contre les éléments et la neige sur le terrain.

•  Porter des gants ou des mitaines.

•  Protégez vos yeux du soleil et la neige l'éblouissement par le port de lunettes de soleil ou des lunettes.

•  Appliquez un écran solaire et baume à lèvres.

•  Ajouter ou soustraire ces couches de vêtements que les conditions changent.

Conseils et avertissements

• Un sac à dos est un élément pratique pour stocker les couches de vêtements supplémentaires dans ainsi que la nourriture, l'eau et autres engins.
• En règle générale, plus de vêtements sont mieux que moins. Vous pouvez toujours prendre vêtements si elle est chaude.
• Coton devrait être évitée car elle peut être mouillé et le rester pendant des heures avant de sécher.