January 18
Vous pouvez avoir la peau claire et un teint uniforme en apprenant comment guérir l'acné de façon naturelle. Il ya un certain nombre de plantes qui aident à traiter l'acné et les cicatrices qu'elle laisse parfois derrière. Voici quelques conseils.
1 Utilisez remèdes pour effacer l'acné. huile d'arbre à thé, aussi connu comme l'huile de Melaleuca, est une huile essentielle de couleur claire ou légèrement dorée. Il prévient l'acné et efface les imperfections. Extrait d'Aloe Vera offre de nombreux avantages à la peau. Et si vous voulez vraiment savoir comment guérir l'acné en utilisant un remède naturel, donner l'essayer. Aloe Vera agit comme un anti-inflammatoire, qui protège la peau, aide à guérir les cicatrices, et réduit leur apparence. Il supprime aussi les imperfections.
2 Nettoyez les zones d'acné avec de l'argile verte. Ajouter un peu d'eau à l'argile pour faire une pâte. Appliquer doucement la pâte d'argile dans les zones où l'acné est le plus susceptible de se produire. Laissez sécher. Ensuite, rincez la pâte à l'eau tiède. Ce processus élimine les bactéries de vos pores et exfolie en éliminant les cellules mortes de la peau. Un bon nettoyage de la peau est très important pour comprendre comment guérir l'acné.
3 Gardez votre peau saine grâce à une alimentation adéquate. Mangez beaucoup d'aliments qui contiennent de la vitamine A comme les carottes. La vitamine A contribue à prévenir l'acné et protège la peau des cicatrices. Assurez-vous que votre régime alimentaire comprend les grains entiers, les haricots de soja, graines de tournesol, les crustacés et les noix brutes. Ces aliments contiennent du zinc, ce qui maintient les glandes sébacées gratuits à partir de bactéries.
4 Utilisez le vinaigre de cidre de maintenir les niveaux de pH de votre peau équilibrée. Mélanger 10 parties d'eau pour 1 partie de vinaigre de cidre et d'appliquer la combinaison liquide pour les zones d'acné.
5 de l'exercice régulièrement. Rester physiquement actif aide à améliorer la circulation qui est bon pour votre teint. Faire de l'aérobic comme le jogging, la danse, ou le vélo.