Ceci est un article sur la façon de gérer les varices. Si vous souhaitez savoir comment gérer les varices, s'il vous plaît lisez cet article pour savoir comment faire.

Instructions

1 Les varices sont pour la plupart hérités de votre famille. Voici quelques façons de gérer ayant des varices.

2 Tout comme suferers de reflux acide incliner la tête de leur lit, vous pouvez également incliner le pied de votre lit. Essayez étaiement pied de votre lit ou utiliser des coussins pour soutenir vos jambes. Cela aidera le sang refluer jusqu'à votre cœur, au lieu de rester dans vos jambes.

3 Trouver tuyau de support ou mi-bas à porter sur vos jambes. Il vous aidera à donner un certain soulagement de l'inconfort des varices.

4 Essayez de marcher autour. Si vous avez un emploi où vous vous asseyez pour très longtemps, chaque heure faire un point pour se promener pendant 5 minutes. Cela va aider à la circulation.