Une compresse froide peut être un élément utile d'avoir à portée de main pour le visage, pour soulager les yeux bouffis ou à placer sur les muscles endoloris après une séance d'entraînement. Faire votre propre pack de froid à la maison peut économiser de l'argent aussi, sur l'achat d'un article similaire dans un magasin de la santé et de la beauté. Avec un peu d'ingéniosité, vous pouvez avoir une solution rapide à vos besoins pack santé et de beauté froide

Instructions

1 Remplissez un sac d'épicerie en plastique avec des glaçons et attacher les poignées du sac pour le fixer fermé. Rouler un rouleau à pâtisserie sur le sac, jusqu'à ce que la glace est broyé finement.

2 Remplissez un sac à sandwich en plastique avec la glace pilée, en vous assurant qu'il n'y a pas tant de glace dans le sac, qu'il ne peut pas être correctement fermé.

3 Versez 1/4 tasse d'alcool à friction sur la glace pilée dans le sac à sandwich. Secouez le sac, de sorte que l'alcool est incorporé et commence à se dissoudre la glace, ce qui en fait un bloc solide.

4 Fermez le dessus du sac de sandwich et placez-le sur votre peau, que ce soit sur ​​vos yeux gonflés ou les muscles endoloris.

5 Placez le pack de froid dans le congélateur après l'utilisation, et il peut être utilisé à nouveau dans l'avenir, lorsque vous en avez besoin.