Lorsque vous déplacez le ballon de soccer sur le terrain, vous allez attirer l'attention des défenseurs de l'équipe adverse. Lorsque deux défenseurs vous entourent, faire le mouvement de spin 360 de sorte que vous pouvez simuler une ou (espérons-le) les deux défenseurs. Quand les défenseurs sont hors de position après le spin, vous êtes de gauche avec plusieurs options pour déplacer le ballon vers l'avant.

Instructions

Pratiquez mouvement 360 Spin dans Football

•  Dribbler le ballon lentement vers l'avant pour faire ce mouvement à un rythme où vous pouvez vous concentrer sur faire les mouvements appropriés.

•  Sauter en l'air et tourner autour de votre corps avec un virage à 180 degrés.

•  Lancez votre pied droit légèrement au-dessus de la balle de football, la filature le ballon en avant. Vous devez prendre contact avec le ballon de soccer avec la boule de votre pied droit.

•  Spin votre corps sur le pied droit comme elle vient en contact avec la partie supérieure de la balle.

•  Déplacez votre pied droit et la balle vers le sol avec votre corps tourne encore.

•  Soulevez votre pied gauche depuis le sol près du ballon de football au sommet de la balle de football que votre pied droit quitte le ballon de soccer. Les deux pieds doivent être dans l'air pendant une fraction de seconde que vos pieds à faire la transition.

•  Continuez votre spin corps avec votre pied gauche en touchant légèrement le haut de la balle de football.

•  Terrain sur votre pied gauche et dribbler le ballon.

•  Changez votre tour en commençant par votre pied gauche et tourner dans la direction opposée.

Conseils et avertissements

• Vous aurez besoin d'un bon équilibre pour réussir à faire le mouvement de rotation. Vous souhaitez manipuler la balle en l'air.
• Assurez-vous que vous êtes toujours au courant de l'endroit où les défenseurs sont comme vous le faites en mouvement 360 de sorte que vous protégez la balle correctement.
• Pratiquez le spin lentement et augmentez progressivement votre vitesse.
• Ne jamais atterrir sur le dessus de la balle avec votre poids parce que la balle va tirer de dessous toi et plus que probablement vous jeter au sol.
• Regardez combien de fois vous utilisez ce mouvement délicat. Abuser il pourrait diminuer son efficacité. Au lieu de cela, l'utiliser en combinaison avec une variété de mouvements de «faux» pour sortir la plus grande efficacité.